高考前壹天家長應該讓孩子保證8小時睡眠，記住考試時間，做好考前安排。
——高考家長註意事項
1、創造安靜的復習環境
安靜的復習環境有助於孩子平心靜氣、情緒穩定地進行復習。吵鬧的復習環境將使孩子心情煩躁，註意力不能集中，影響復習效果。
在這裏特別提示家長，在孩子高考備考階段盡量少會客，最好不會客，如果實在不得不會客則最好在家庭以外進行，不要在家裏進行。在這個時間家長盡量不要與外界通電話，如果有重要的事情非打不可，也要簡明壹點，說起話來簡單扼要，不要無邊無際地拉家常、聊閑天。
總之，保證孩子有壹個安靜的復習環境至關重要。
2、督促孩子娛樂與運動
高考前夕孩子在家復習大都是非常用功的，壹做題就是壹個上午或是壹個下午或是壹個晚上，有時搞得精疲力竭，頭昏腦漲，不僅影響心情，也影響復習效率。
在這種時候，家長就要適當地提醒孩子做必要的輕度運動，例如，做俯臥撐，跳跳繩，打打羽毛球等，有助於孩子消除疲勞，煥發精力。也可以提醒孩子聽聽輕音樂，看看電視裏輕松的節目，也有助於孩子調整心態，消除疲勞。在高考前夕提示孩子不要看武打片，不要看那些電視連續劇，分散孩子的精力。
3、防止對孩子的過分關註
高考前，有些家長過分關註孩子，孩子在那復習功課時壹會兒過去給孩子沖杯熱牛奶，再壹會兒過去給孩子送塊西瓜，有的家長甚至在孩子旁邊陪讀。這種過度關懷孩子的做法使孩子產生壓力，心想，壹旦考不好，怎麽對得起父母對我的關心。
4、準備壹個小藥箱
高考前，孩子在家備課期間有可能身體上出現壹些小毛病，比如感冒、胃腸的不適等。孩子復習很忙，這些小毛病他顧不得上醫院去看。其實，只要家裏準備壹個小藥箱，孩子壹旦出現什麽身體上的不適，服點藥就可以解決了，沒有必要往醫院裏跑。
5、督促孩子做好考前物質準備
高考前幾天家長要督促孩子做好考前的物質準備，把橡皮、小刀、格尺等準備好 （若學校統壹發放則不需要準備），把準考證、身份證等準備好，最好都放在壹個口袋裏。而且要督促孩子看看考場，去學校采用什麽交通工具，討論壹下壹旦在去考場的路上發生交通堵塞采取什麽樣的解決方案。
6、家長情緒力求穩定
在高考前，特別是孩子在家備考期間，家長要擺脫各種外界的幹擾，經常保持比較平和的心態，這對孩子能以穩定的情緒、平和的心態去對待考試是很有意義的。高考前，家長也會對高考的各種動態有所反應，但是，要冷靜對待，要有分析地對待，更不能把壹些小道消息隨便傳給孩子。
7、家長心情要愉快
高考前家長壹定要保持愉快的情緒、平和的心態，因為感情的力量是巨大的，溫馨的心理氣氛將融化孩子心中的抑郁、苦悶、焦慮，有助於孩子調整心態，對孩子高考復習是有幫助的。
8、幫助孩子調整心態
建議在高考前家長經常跟孩子聊聊天，談談心，利用吃飯後的時間散散步，相互溝通，讓孩子把心裏的壓力、心裏的話、心裏的苦惱說出來，說出來就是做好心理調節成功的壹半。
當然，高考前家長和孩子的心理溝通要講究時間、地點和條件。不能是孩子正在復習功課時進去就聊上幾句，要在孩子休息的時候，他比較放松的時候去做，要見機行事。不過聊天的內容不要過多涉及高考，找些比較輕松的話題去談，這樣，有助於放松孩子的心情.
9、確保孩子健康
孩子平時吃什麽就吃什麽，孩子愛吃什麽就吃什麽，只要孩子食欲好，在壹般情況下孩子的營養都會得到滿足，關鍵是要做到營養平衡，合理。食物不宜太辛辣，而且壹定要清潔，避免拉肚子。