西式早餐腸的做法

主料：金槍魚腸2根、甜豆適量

調料：食用油少許、鹽少許、黑胡椒碎少許

做法步驟：

1、準備食材，甜豆掐去兩頭，去掉筋絡，洗凈，金槍魚腸兩面打上花刀，便於煎熟

2、不粘鍋放少許油，放入金槍魚腸小火慢煎，中間不停的翻面，

3、魚腸煎至幾面金黃後，推到壹邊，加入甜豆，翻炒，放入鹽和黑胡椒碎，翻炒幾秒鐘出鍋。

4、再搭配壹個饅頭或面包、壹杯南瓜豆漿，美味的營養減脂早餐就做好了。

5、成品