1.安神助眠：合歡花富含豐富的黃酮類物質，有助於提高腦中5-HTP的水平，進而形成腦內的5-HT濃度增加，有壹定的鎮靜作用。能夠緩解焦慮、失眠等神經系統方面的問題，有助於提高睡眠質量。
2.緩解疼痛：合歡花中含有雙子葉植物生物堿，可以發揮鎮痛效果，能夠緩解頭痛、關節炎、神經痛等癥狀。
3.改善血液循環：合歡花中含有黃酮類等有益物質，具有增強微循環的作用，能夠改善血液的流動性，有助於提高機體的免疫功能。
4.減肥健美：合歡花中含有巨噬細胞激素、腺苷酸等成份，具有燃燒脂肪、消除水腫的作用，有助於降低體重、塑造身材。
總之，合歡花泡茶具有多方面的功效，有助於提高睡眠質量、緩解疼痛、改善免疫功能等。