兩碗桂林米粉的熱量大概在1000大卡。
壹碗桂林米粉的重量大概在300克左右，含有熱量500大卡。以此類推，兩碗桂林米粉的重量在600克，熱量大概有1000大卡左右，這個熱量包含了桂林米粉裏面的各種配料，如，豆角、酸蘿蔔、肉片、湯水等壹起。
如果是想要減肥的人，不建議把米粉、米飯、面食等當做減肥餐，這些東西的熱量通常比較高，又都是碳水化合物居多，而碳水的東西最容易讓人長胖，要想熱量低可以多吃瘦弱和蔬菜，當然，含糖量少的水果也可以適量吃些，這些東西熱量低。
有哪些熱量低的食物
1、水果類：比較低熱量的水果有蘋果、木瓜、獼猴桃、柚子、檸檬、番石榴、草莓等，同時還含有維生素和纖維素。
2、蔬菜類：低熱量的蔬菜有綠豆芽、竹筍、絲瓜、苦瓜、冬瓜、黃瓜、西紅柿、茄子、芹菜、韭菜、菠菜、油麥菜、生菜、大白菜等。
3、肉類：低熱量的肉類有魚肉、雞胸肉、瘦牛肉、蝦等。
4、谷物類：低熱量的谷物有紫薯、玉米、山藥、燕麥、糙米等。選擇低熱量食物可以幫助減肥，但也要註意保證營養均衡並配合體育鍛煉。