1勞逸結合：根據時間關系，合理安排有效生活。只有把勞動和休息能夠很好的結合，才能利於大腦的發展，從而為智商水平的提高做準備，更加有效的提高智商水平。
2吃香蕉：香蕉中含有豐富的碳水化合物，還有大量果膠、維生素B。維生素B能促進糖類被充分轉化成能量，協助蛋白質代謝，維持腦細胞正常功能運作。
3換個角度看問題：有些東西即便絞盡腦汁也是想不出來的，妳需要嘗試從各個角度去觀察和思考問題，這樣大腦也會越來越靈活。我還記得在我讀初三時，背誦總是提不起神，各科的成績都很不好。然後下了壹個能開啟大腦的特斯拉潛能訓練，開發了我的智力，上課學習也不再犯困，我各科的學習成績都變好了。相信這些經驗應該對妳有幫助。