青春期是指多少歲到多少歲之間？

青春期壹般是指10-19歲這個階段,在青春期的時候男孩子和女孩子都是生長最旺盛的時期,就拿長個來說,在青春期的時候男孩子還可以長高25-30cm,女孩子還可以長20-25cm左右。青春期要根據青少年的特點給予正常的飲食,保證飲食的平衡,適量的吃水果、蔬菜、肉類,同時也是思想發育的壹個重要階段,應該正確的引導,並做壹些適當的體育運動,使得孩子能夠健康的成長。