我心深處有無盡的愛。
現在我讓這愛從內心湧出，充滿我的心，我的身體，我的頭腦，我所在的空間。
它離開我的身體，向各個方向輻射，然後又成倍的返回我這裏。
我越來越多的釋放愛心，我釋放出所有的儲備，釋放愛心，讓我感覺良好，這是我內心愉快的表達。
我愛我自己，因此我用愛來照顧我的身體，我滿懷愛心地提供給它富有營養的食品和飲料。
我滿懷愛心的修飾它，裝扮它，我的身體回饋給我的是健康和精力。
我愛我自己，因此，我給自己準備了壹個溫暖的家。
這個家可以滿足我的任何需要，是壹個快樂的家。
我用愛裝滿每個房間，因此，不管誰進來，包括我自己，都會感覺到這種愛並且被它滋養。
我愛我自己，因此，我做我真正喜歡的工作，壹個可以發揮我的創造力和天賦的工作。
我和那些愛我的和我愛的人壹起工作，我為了他們而工作，我的收入也很好。
我愛我自己，因此我用愛的方式思考和行動，我這樣對待所有的人，他們又成倍的返還給我。
我在我的世界裏只吸引可愛的人，因為他們是我的鏡像。
我愛我自己，因此，我寬恕並解放過去，以及過去所有的經歷，我自由了。
我愛我自己，因此我完全生活在現在，我體驗每壹個美好時刻。
而且我知道我的將來充滿光明，喜悅和安全。
因為我是宇宙中壹個可愛的孩子，所以，這個世界樂意照顧我，現在和永遠都是這樣。