給女朋友做的九款涼拌菜,親測過,巨巨巨好吃。
涼拌土豆絲:土豆切絲,用清水沖洗幹凈,青椒切絲,鍋裏水開,壹起下鍋,焯水2分鐘,撈出瀝幹,幹辣椒,辣椒粉,白芝麻,蒜末,花椒,熱油爆香,再加入2勺生抽,1勺陳醋,,少許雞精,壹勺老幹媽(油辣子),料汁倒入土豆絲裏,加些香菜抓拌均勻,開吃!
涼拌牛肉:牛肉切片,加小勺鹽,1勺生抽,1勺料酒,1勺胡椒粉,2勺澱粉,抓拌均勻腌制20分鐘,下水焯熟,蒜末,芝麻,辣椒面,小米辣,熱油爆香,加壹勺生抽,壹勺蠔油,壹勺醋,攪拌均勻,牛肉香菜擺盤淋入醬汁,抓拌均勻,開吃!
涼拌腐竹黃瓜:碗中加入蒜末蔥花小米辣,白芝麻辣椒面淋熱油加兩勺生抽,壹勺醋,壹勺鹽、壹勺蠔油攪勻,木耳腐竹煮熟,放碗中加入黃瓜香菜熟花生,淋醬汁拌勻開吃吧。
涼拌手撕雞:冷水下鍋、加入料酒,姜片、蔥段煮熟,,撈出過涼水,調醬汁:小米辣、辣椒面、蒜禾、白芝麻、最後淋上熱油,加入1勺蠔油,3勺生抽,2勺醋,攪拌均勻,雞腿撕小塊、放入香菜,淋上調好的醬汁,攪拌均勻即可。
涼拌粉絲:蒜蓉、白芝麻、辣椒面、小米辣,熱油爆香,壹勺生抽+壹勺蠔油+壹勺香醋+壹勺白糖,粉絲、胡蘿蔔絲、木耳焯熟,加入黃瓜絲、香菜,倒入料汁。
檸檬蝦仁:蝦去頭去蝦線,放料酒姜片,冷水下鍋煮熟撈出,過涼水剝殼,放入檸檬片,蒜末,香菜,小米辣,洋蔥,再擠半個檸檬汁,三勺生抽,壹勺蠔油,壹勺醋,壹勺香油,適量鹽和代糖攪勻淋上去,拌勻腌兩小時搞定。
涼拌面偶:蒜末蔥花小米辣白芝麻辣椒粉淋熱油爆香,壹勺生抽,壹勺醋,壹勺蠔油,半勺白糖,兩勺芝麻醬拌勻,面藕溫水泡開瀝幹水分,倒入醬汁拌勻即可。
涼拌杏鮑菇:杏鮑菇撕成條放入鍋裏煮熟撈出瀝幹水分,放入鍋裏炒幹水分,加入蒜泥蔥花,加入壹勺生抽、壹勺蠔油、壹勺蒜蓉醬,壹勺白糖翻炒均勻,加入辣椒面、孜然粉、孜然粒、花椒粉、白芝麻,翻炒片刻即可。