籃球技巧過人24招教學如下:
1、胯下運球。運球至對方跟前,右腳迅速向左上方邁出(或左腳向右上方邁出),對方的重心勢必向那個方向移動。此時妳則立馬用左手(或右手)?,?將球從跨下運往右手(或左手),球到達右手(或左手)後,左腳(或右腳)立刻變向往右上方(或左上)移動,妳已經與他在於同壹-水平線,他自然就無法繼續對妳施加防守了。
2、變向運球。運球至對方跟前,右手掌扣籃球(猶如手腕將球鉤住壹般),從胸前向左方推動,同時上半身向左方傾斜,做出要從左方突破的動作。
如果對方被妳騙了,重心左移,那麽當妳的球要離手的瞬間,妳右手則變向將球勾回右腳這壹邊,並迅速從右上方突破上籃。
順步突破可以說是最簡單的壹種突破過人技巧,優勢在於啟動速度快,而劣勢在於壹旦被對手判斷到行進路線,很容易被卡住行進方向。所以在進行順步突破時,節奏的變化很關鍵,啟動加速的那壹下,後腳蹬地發力並降低重心,這樣才能壹瞬間就過掉防守人,然後上籃取分。
運用交叉步的時候,雙腳不能平行,而應壹腳在前壹腳在後,前腳落地是虛招,先誘騙對手的重心,後腳再發力加速,並往反方向運球突破,來過掉對手。