躁狂期和抑郁期有哪些表現？

壹、躁狂期的表現。

情緒異常高漲，躁動不安，精力充沛，持續壹周以上。以下癥狀的三條或以上：

1、自我認知脫離現實(認為自己很重要/很特別)無所不能。

2、睡眠需求顯著減少(即使睡得很少也感到精力旺盛)。

3、異常健談，滔滔不絕。

4、思維跳躍，思考速度飛快，各種想法和點子源源不斷。

5、註意力難以集中。

6、花很長時間沈浸於做某件事(比如寫作/畫畫/拼圖等)。

7、不計風險和後果的做壹些危險/對自己有害的事(比如沖動消費，超速飆車，酗酒)。

躁狂情緒的嚴重程度對患者的社會功能和工作職能造成重要損害。

二、抑郁期的表現。

持續的抑郁情緒或對事物喪失興趣/感受不到快樂，抑郁期的診斷需要以下癥狀出現5條或以上並持續兩周。

1、時常感到悲傷，空虛，生活失去意義和希望。

2、對生活中絕大部分或所有事物失去興趣。

3、食欲/體重顯著降低或增加。

4、持續每天失眠。

5、感到煩躁不安或是思維/行動遲緩。

6、整日疲憊，容易累，能量低。

7、感到自己毫無價值，對他人有(可能是不必要的) 愧疚感。

8、難以集中註意力思考，難以做出抉擇。

9、持續出現關於死亡或自殺的想法，或嘗試自殺計劃/行為。

抑郁癥狀對患者的社會功能和工作職能造成重要損害。

三、雙相I型VS雙相II型。

區分雙相I型和II型的關鍵點在於躁狂期的嚴重程度。雙相I型的患者通常會經歷壹個完整的躁狂期而是否有抑郁期並不在診斷標準之內；雙相II型會經歷的則是輕躁狂(癥狀與躁狂相比較輕)和抑郁期。

輕躁狂(hypomania)與躁狂期癥狀相似，也需出現上文中3條或以上的癥狀。不同的是，輕躁狂發作期較短，通常為四天以上，壹周以內。患者在輕躁狂發作時會有與未發作時相比明顯的情緒，能力，甚至性格上的改變。但這些變化並不足以造成患者社會功能和工作職能上的損害。

四、結語。

雙相情感障礙的典型癥狀為情緒如過山車般的大起大落。這兩種極端情緒時期我們稱之為躁狂期和抑郁期。而區分雙相I型和II型的關鍵點在於躁狂期的嚴重程度。請註意不要根據以上內容進行自我診斷，如果妳覺得妳有類似癥狀，請盡快尋求專業幫助。