1、用涼水洗鼻子
如今不少人的喜歡用熱水洗臉後再用冷水來洗臉，其實這樣做是不正確的做法，在我們平時洗臉的時候，如果用涼水洗鼻子，是先會給鼻子降降溫，然而讓鼻腔感到適應較低的溫度，從而在春季就不會那麽容易感冒了。
2、用鹽水漱嗓子
春季不少人打噴嚏、流鼻涕、嗓子幹痛等等的流行疾病癥狀，因此，我們可以在每天早晚各用淡鹽水漱口，既能幫妳殺死口腔內的致病菌，又能預防春季疾病，還能預防口腔炎的發生。
3、開窗換氣
由於春季屬於潮濕比較重的壹個季節，因而我們在室內要保持空氣的流通與常保新鮮、空氣流通是預防感冒的好方法。但開窗不能直接站在窗口上直吹。