治療厭學方法：興趣愛好、讀書筆記、學習交流、勞逸結合。
1、興趣愛好
現在的教科書比較無聊，老師也只是只講課本上的知識比較生硬，所以多讀點課外書吧，讀壹下名人的成功史，讓自己重新充滿學習的信心。
2、讀書筆記
讀書筆記是個很好的選擇，厭學其實就是學不會，然後更加心煩，如果能夠輕松地學好知識，妳會很願意學習的，做好筆記，列出知識點，到時候復習的時候就可以壹目十行了。
3、學習交流
學習交流，學習交流是壹直要做的事情。現在的成功學者、研究者等知識高深的人也經常做著學術研究交流，三個臭皮匠頂個諸葛亮，我們需要多交流，不僅可以使自己在學習能力上提高，還可以增加自己的興趣和自信。
當妳可以給別人講解知識，別人孜孜不倦的聽妳講，並且充滿崇拜的眼神，相信妳肯定會愛上學習的。
4、勞逸結合
大家在玩的時候會感覺時間過得很快，其實解題的時候也會時間過得很快的。當把壹道很難的題目解開的時候，妳會感到很興奮。
但是不要再進行結開更多的難題了，腦子也會很累的，所以去外面運動下吧，讓腦力得到休息，體力得到消耗。妳將會成為壹個性感的女神（陽光的男神）。