孕期什麽時候開始數胎動？

當寶寶發展到壹定程度，他的活動就能被孕媽咪感知到。胎動是寶寶發育是否正常的指標，所以很多媽媽和寶寶都很關心什麽時候會出現胎動。胎動要多久？胎動是幾個月發生的？壹般來說，第壹次懷孕的孕媽媽在懷孕18-20周左右會第壹次感覺到胎動，但是胎動的幅度很小。大部分孕媽媽在懷孕第四個月後，也就是從第五個月開始，就能明顯感覺到胎兒的活動。

有的孕媽媽比較敏感，很早就能感覺到胎動，有的則需要晚壹點才能感覺到胎動。如果胎動沒有如期出現，孕媽咪也不用擔心。可能寶寶太小，動作幅度不夠大，孕媽咪感覺不到。如果還是不放心，可以去醫院檢查，觀察寶寶的情況。只要產檢正常，寶寶就沒問題。

孕28周後，孕媽媽要每天不停地數胎動，觀察寶寶的情況。胎動要每天早中晚各數壹次，每次壹小時。計數胎動時，環境要安靜，思想要集中，情緒要平靜，以保證測量數據的準確性。

孕媽咪可以坐或側臥，雙手輕輕放在腹壁上體驗胎動。正常胎動3-5次/小時，或者3次測得的胎動次數可以乘以4，等於12小時的胎動次數，胎動次數至少應該在30次以上。

胎動增加或減少，說明胎兒有異常情況，要及時就診。孕36周後，孕媽咪和她的家人可以學習如何在腹部聽胎心音，胎心120-160次/分。如果發現有異常，要及時去醫院檢查。