孩子挑食偏食如何改善呢？

兒童嚴重挑食可以多讓他們和其他的小朋友壹起吃飯，在吃飯的時候要營造出快樂的氛圍，並且讓孩子參與其中。如果說孩子有飯前吃零食的習慣，壹定要將其改掉，另外就是要調理脾胃。　　在現實生活當中，很多小孩子都有挑食的習慣，經常這也不吃那也不吃，家長為此十分頭疼。如果只是輕度的挑食，壹般來說沒什麽大問題，但有些孩子是嚴重挑食。那麽兒童嚴重挑食怎麽辦？

1、多讓孩子和其他小朋友壹起吃飯

如果說孩子有嚴重挑食的習慣，家長感覺毫無辦法，那麽不妨帶著孩子去和有小孩的朋友聚餐，讓孩子和其他的小朋友壹起吃飯。很多孩子看到其他的小朋友在吃，自己也會產生想吃的想法，這樣就可以改善嚴重挑食的問題。

2、營造快樂的吃飯氛圍

如果能夠營造快樂的吃飯氛圍，對於改善兒童嚴重挑食的問題有著很大的幫助。營造出這種氛圍之後，可以讓孩子參與其中，這樣就能夠幫助他們養成良好的吃飯習慣，挑食的問題也能夠慢慢的改善。

3、幫孩子改掉飯前吃零食的習慣

不少小孩子在吃飯之前都會吃壹些零食，這些零食並不健康，但是飽腹感卻很強。如果孩子吃零食吃飽了，自然就不愛吃飯，經常會挑食或者是偏食。如果能夠幫孩子改掉飯前吃零食的習慣，那麽孩子就會覺得餓，到了吃飯的時候自然就會吃。

4、調理脾胃

有些小孩子帶著脾胃不和的問題，經常會感覺胃口差，從而出現嚴重挑食的現象。這個時候可以適當的應用調理脾胃的中藥來進行治療，只要脾胃功能增強了，自然也就不會再那麽挑食。