材料：肉桂，牛腩，陳皮，砂仁，生姜。做法：砂仁搗碎，肉桂、陳皮洗幹凈。牛腩洗凈切小塊，焯水去腥味。將所有材料放入燉鍋中，加入冷水燉2小時加鹽食用。有祛寒、健脾胃、止痛的作用。
2、陳皮靈芝排骨湯
食材：靈芝，陳皮，排骨。做法：靈芝用冷水泡1個小時，然後切小塊，洗凈排骨放進開水裏面焯水，撈出來洗凈後和陳皮、靈芝壹起入鍋加水燉湯，加鹽調味飲用。
這款湯有活氣、驅寒、止痛的作用。對胃寒引起的胃痛有很好的療效。
3、參芪猴頭菇燉雞湯
食材：母雞、黨參、黃芪、猴頭菇、紅棗、生姜、料酒。用法：猴頭菇用冷水泡開，洗凈後去蒂後切片備用。母雞洗凈切小塊，將所有材料放入鍋中小火慢燉壹個小時。有活血、補氣、健脾、養胃、驅寒的功效。
4、黑豆黑棗陳皮湯
食材：黑豆、黑棗、山楂、陳皮、生姜、紅糖。做法：把所有食材壹起放進鍋裏煲湯飲用。有暖胃、補腎、健脾胃、消食的作用。
5、紫蘇紅棗湯
食材：新鮮紫蘇葉，紅棗、紅糖、生姜。做法：將紅棗洗凈取出棗核，生姜切片，紫蘇葉洗凈切碎，與生姜、紅棗壹起放入砂鍋中加水用大火燒開，小火煮20分鐘食用。有暖胃、散寒、助消化、益氣的作用。
6、紅棗山藥湯
食材：新鮮山藥，紅棗、龍眼肉，紅糖。做法：把紅棗洗凈浸軟，山藥去皮切塊。鍋裏加水燒開，把所有食材壹起放進去，用紅糖調味食用。有健脾胃、散寒、活氣血的作用。