腳臭是由於腳心汗腺多，容易出汗，汗液裏除含水分、鹽分外，還含有乳酸及尿素。在多汗條件下，腳上的細菌大量繁殖並分解角質蛋白，再加上汗液中的尿素、乳酸，這樣就會發出壹種臭味。若鞋子不透氣，空氣不流通，臭味就會越積越濃，臭氣異常強烈。
去除腳臭的方法，大家已經肯定嘗試過很多方法了。下面的壹些方法不妨壹試。但是腳臭除了是生理上的疾病造成的之外，很多都是不良的生活習慣造成了。
1、使用除腳臭用品。“用防腳臭鞋墊或者去臭噴霧”、“穿鞋之前用足部用的濕巾擦壹下”、“塗些去除腳臭的乳霜或粉”。
2、關鍵之時換新鞋襪。“在重要的日子會換雙新鞋和新襪”、“知道某些場合需要脫鞋的話，就會提前準備好透氣不捂腳的鞋”、“不會連續2天穿同壹雙鞋”。
3、每天都下些功夫。“每天都換鞋墊”、“平時都會把除臭劑放在鞋子裏保存的，而且會好好洗腳”、“時而去沙龍做足部保養”。
4、將腳放在攝氏五十至六十度的熱水中多燙幾次，每次15分鐘，每日1至2次。
5、洗腳時，在水中加入米醋10至15毫升，調勻後，將雙腳放入浸泡15分鐘左右，每日壹次，連續泡三至四天，腳臭即可消失。
6、洗腳時，在熱水裏加50克白礬，浸泡10分鐘左右，可去除腳臭。
7、葛根15克，研成細末，加白酒15克，再加適量水，煎後洗腳，每日壹次，連續壹周後，可除去腳汗引起的腳臭。
8、每晚臨睡前，用棉球或布頭蘸小許酒精，均勻地抹在剛脫下的膠球鞋內，待第二天早晨幹燥後再穿。如此堅持兩周後，鞋就不會發出臭味了。
9、冬瓜皮。冬瓜皮有消暑健脾利濕之功效，可用於治療腎病肺病心臟病引起的水腫腹脹小便不利等癥狀。用冬瓜皮煎湯洗腳既治腳氣，又治腳臭，壹舉兩得。
10、把幾粒樟腦丸壓成粉末，撒在洗幹凈的鞋內，在墊上壹塊鞋墊，這樣穿時就不易臭腳了。樟腦丸不能直接和腳接觸，裏面的樟腦丸只要隔周換壹次就可以了。樟腦丸能起到很好的抑菌作用，能夠殺死因為潮濕而繁殖的大量細菌，這樣就不會有臭味了。
以上方法，是從網絡上整理的方法。