心驚肉跳形容擔心禍患臨頭，非常害怕不安。解釋如下：
1、心驚肉跳通常是由於人們面臨或感受到了危險、威脅或壓力而產生的反應。這種反應可能是身體上的，也可能是心理上的。當人們感到自己或所關心的人或事物可能受到威脅時，他們就會感到心驚肉跳。
2、心驚肉跳的感受通常與身體的腎上腺素分泌增加有關，導致身體處於高度警覺狀態，隨時準備應對可能的危險。這種身體和心理的反應有助於人們在面對威脅時做出迅速的反應，以保護自己和所關心的人或事物。
3、心驚肉跳也可以被用來形容人們對於某些事情的擔心和憂慮。例如，當壹個人面臨重要的考試或面試時，他可能會感到心驚肉跳，因為他擔心自己可能會表現不好或失敗。或者當壹個人犯了錯誤或面臨嚴重的後果時，他可能會感到心驚肉跳。
使用成語的好處
1、豐富語言表達：成語是漢語的瑰寶，它們包含了豐富的歷史、文化、哲學等知識。通過學習和使用成語，我們可以更好地了解中國傳統文化，提高自己的文化素養。成語具有高度的概括性和表現力，能夠用簡練的文字表達復雜的意思。
2、增進人際交往：在與他人交流時，使用成語可以展示自己的才華和修養，使對方對妳產生好感。同時，了解對方的成語使用習慣，也有助於更好地溝通和理解。成語往往寓意深刻，需要我們仔細推敲、深入思考。
3、傳承文化：成語是中華民族智慧的結晶，它們承載了世代相傳的歷史故事和人生哲理。通過學習和使用成語，我們可以將這些寶貴的文化遺產傳承下去，使之發揚光大。許多成語都蘊含著美好的情感和崇高的品質，可以陶冶我們的情操，提升自己的道德品質。