1）幫助青少年了解和支持性健康：性教育可以提供正確的性信息和情感支持，讓青少年能夠更好的去理解發育過程，更好的建立正確的性觀念，認知自己的性生活，負責任的去做出正確的決定。
2）提高青少年的性知識： 通過性教育，可以讓青少年了解更多關於性健康，，性犯罪等相關知識，提升自身素養，避免性犯罪和性侵害等惡劣行為。
3）減少青少年認知失誤和認知滯後：性教育通過正確的信息和技能指導，可以減少青少年認知失誤和認知滯後，讓他們正確認識自己並更好的應對性發展，從而促進自身發展。
4）促進生活習慣的建立：性教育幫助青少年樹立健康的性生活觀念，培養正確的性指導意識，加強健康的生活習慣，也能通過性教育讓他們建立起正確的性概念，保護自身的精神健康。