1、祛斑美白的面膜
1、美白補水面膜
用喝剩下的牛奶泡面膜紙縛臉,可以淡化豆印,還可以做曬後修復。縛15分鐘就行了,不過牛奶最好是脫脂的,免得長脂肪粒,牌子不限。
2、蜂蜜雙仁面膜
冬瓜仁內含脂肪油酸、瓜胺酸等成分,有淡印的功效。桃仁有豐富的維他命E、維他命B6,不僅幫助肌膚抗氧化,還能減少紫外線的傷害。蜂蜜的保濕效果,讓面膜的效果更好。
做法:將冬瓜子仁、桃仁曬幹後磨成細粉,加入適量蜂蜜混合成粘稠的膏狀。每晚睡覺前塗在印上,第二天早晨洗凈。敷三個星期後,印會逐漸變淡。治療時要註意防曬。
3、紅酒蜂蜜面膜
紅酒中的葡萄酒酸就是果酸,能夠促進角質新陳代謝,淡化色素,讓皮膚更白皙、光滑。蜂蜜具有保濕和滋養的功能。容易對酒精過敏的人,要加以註意。
做法:將壹小杯紅酒加2到3匙蜂蜜調至濃稠的狀態後,均勻地敷在臉上,八分幹之後,用溫水沖洗幹凈。
4、天然鹽蛋白面膜
做法:先準備半茶匙天然鹽,壹只雞蛋的蛋白及壹條匙蜜糖。把蛋白和鹽攪拌至起泡,再倒入蜜糖攪拌。
敷面法:清潔面部後才敷上,但須避免觸及眼和唇部四周。敷壹至兩分鐘,待蛋白幹透後用暖水潔面,再用凍水洗多壹次,然後抹幹。
5、柳葉去斑護理液
原理:柳葉中含有的水楊酸能夠有效地去斑。
材料:10克新鮮的柳葉,50毫升蘋果醋方法:制作時,先將柳葉切碎並澆上蘋果醋。然後倒入瓶內,搖勻後放入冰箱內保存。每天搖勻壹次,持續1周。之後將醋汁過濾至消毒過的瓶內。使用時,用棉絨墊將醋汁塗抹於痘疤上。
2、白醋美白祛斑的方法
用法壹:加到水裏
用醋水洗臉可以增加皮膚細胞的水分和營養,恢復皮膚的光澤和彈性,可以軟化角質層和美白。還有殺菌。不過不要直接用,每天洗練滴上7-10滴就可以,妳皮膚沒光澤就多吃點水果哦。
用法二:用白醋洗臉時需稀釋
用白醋洗臉時要註意稀釋,未經稀釋的白醋酸性太高,對面部的刺激性很大。正確用白醋洗臉的方法是每次洗臉時,放壹小盆水,加入少量(約二湯匙)的白醋,倒入水中調勻,撲到臉上,或者幹脆把臉浸入溫水,然後把水倒掉。
用法三:敷在臉上當面膜使用
每天晚上洗完臉用壹點白醋加壹點水均勻的摸在臉上(避開眼睛周圍)等十到十五分鐘,感覺到臉上有壹層幹幹的膜後,用清水洗掉,第壹次做的時候妳會感覺有點像在做臉部殺菌般有點痛,不過不要擔心,白醋本來就有殺菌效果,忍耐壹下。
用法四:從下往上洗
壹定要用溫水,裏面滴5-6滴白醋,不能太多了哦。洗臉之前先洗手,這樣會有效的避免將手上的細菌帶到臉上。白醋美白洗臉和正常的洗臉方法是壹樣的,就是從下往上洗,這樣可以防止皺紋。大概洗5、6下左右,就可以使用洗面奶了,洗完之後再用溫水沖洗下即可。最後還可以再用冷水輕輕敷壹下臉,這樣可以起到收縮毛孔的作用。
用白醋洗臉可以軟化角質層和美白,還有殺菌、減輕皺紋的功效。晚上洗臉後,取1勺白醋、3勺水混合,用棉球蘸飽,在臉上有皺紋的地方輕輕塗擦,再以手指肚輕輕按摩壹下,洗凈即可。白醋洗臉可幫助消除臉部細小的皺紋。
3、祛斑美白的粥
壹、山藥枸杞粥——除色斑
原料:粳米100克,鮮山藥50克,枸杞15克,白糖15克,蜂蜜10克,冷水1500毫升。
制作程序:粳米洗凈,用冷水浸泡壹小時後撈出來,瀝幹水分。新鮮山藥去皮,刮洗幹凈,切成小丁狀待用。枸杞子用溫水泡開待用。鍋內加入1500毫升冷水,放入粳米、山藥、枸杞,用大火燒開,轉小火熬制軟爛即可,食用時加入白糖和蜂蜜。
藥膳功效:補血養顏,消除色斑。
二、什錦水果羹——解暑祛斑
原料:梨壹個,蘋果壹個,香蕉壹個,菠蘿壹塊,獼猴桃壹個,草莓四個,水澱粉20克,白糖15克,蜂蜜10克,冷水適量。
制作程序:將梨、蘋果、香蕉、菠蘿、獼猴桃、草莓洗凈,切丁待用。鍋內加入水適量,放入所有的水果丁,用大火燒開後轉小火熬制。待水果煮爛後加入白糖,最後淋入水澱粉,邊淋邊用勺推,燒開後裝入湯盆內放入蜂蜜即可食用。
藥膳功效:解暑消煩,美白去斑。
三、薏仁蓮子粥——美白除雀斑
原料:薏仁150克,蓮子50克,紅棗五顆,冰糖15克,冷水1000毫升。
制作程序:薏仁淘洗幹凈,用冷水浸泡三個小時,撈出瀝幹水分。蓮子去蓮心,用冷水洗凈;紅棗洗凈去核。鍋內加入1000毫升冷水,放入薏仁,用旺火燒沸,然後加入蓮子、紅棗,壹起燜煮至熟透,最後加入冰糖,熬至成粥狀,即可食用。
藥膳功效:美白保濕,可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。
四、枇杷紅棗粥——潤肺養顏
原料:粳米100克,枇杷六枚,白糖10克,冷水1000毫升。
制作程序:將枇杷沖洗幹凈,撕去外皮,剔去枇杷核。粳米洗凈,用冷水浸泡壹小時後撈出來,瀝幹水分。鍋內加入1000毫升冷水,加入粳米、紅棗,用大火燒開後加入枇杷,改成小火熬煮成粥,最後加入白糖調味即可食用。
藥膳功效:潤肺養顏,祛斑健胃。
五、西芹牛肉羹——美白去斑
原料:西芹50克,牛肉末150克,雞蛋清壹個,料酒5克,鹽5克,雞精8克,水澱粉30克,高湯800克,豬油10克,蔥姜絲各適量。
制作程序:將西芹洗凈,切成細丁狀待用。鍋內上火,加入豬油,鍋熱後加入蔥姜絲煸炒香,再放入牛肉末炒散,加入料酒後再放入高湯、西芹粒、料酒、精鹽、雞精燒沸,下水澱粉後攪勻,最後淋入打散的雞蛋清,邊淋邊用勺推,燒開後裝入湯盆內即可。
藥膳功效:美白去斑。