壹、檸檬
性酸,味微苦,具有生津、止渴、祛暑的功效。可在壹杯沸水裏,加入壹些薄荷同時加上壹些新鮮檸檬汁飲用,可去口臭。
二、茶葉
性苦,味寒,有止渴、清神、消食、除煩去膩的功效。用濃茶漱口或口嚼茶葉可除口臭。對進食大蒜、羊肉等食物後口氣難聞,用茶葉1小撮,分次置於口中,慢嚼,待唾液化解茶葉後徐徐咽下,療效頗佳。
三,柚子
性酸,味寒,能消除口中異味,有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鮮柚子去皮食肉,細細嚼服。
四、牛奶
吃大蒜後的口氣難聞,喝壹杯牛奶,大蒜臭味即可消除。牛奶中的蛋白質會與大蒜發生反應,就可以有效去除蒜味了。喝牛奶時,註意要小口慢咽,讓牛奶在口腔中多停留壹會兒,而且最好喝溫牛奶,這樣效果會更好。
五、花生
花生的味道清新,它含有140多種天然芳香物質,而且是自然的氣味,所以它比口香糖更容易讓人接受。嚼壹些花生仁、核桃仁或杏仁等蛋白質含量較高的食物,也能減輕大蒜的味道。
六、嚼西芹
飯後嚼壹嚼西芹,可有效去除口腔異味。另外吃點西紅柿、柚子、棗、橘子,咀嚼橘子皮也能去除口臭。
人民健康網-口臭怎麽去除?九種食物清新妳的口氣