蜂蜜檸檬非常美味好喝，容易做，下面就是我整理的喝蜂蜜檸檬有什麽好處，壹起來看壹下吧。
喝蜂蜜檸檬好處：
1、排毒：檸檬蜂蜜茶可以排除體內有害物質，達到美白、排毒、清腸的效果。
2、消除便秘：檸檬含有豐富的維他命C，而維他命C正是排便的催化劑。早上若空腹飲用自制的檸檬蜂蜜茶，可以解決便秘之苦。
3、延緩衰老：檸檬特有的枸櫞酸，能把皮下積聚的色素粒子分解，加強血管的生機及抵抗力。
4、減肥：檸檬蜂蜜茶可以解渴並且沖淡想吃東西的欲望，因此可有效抑制不當飲食。
5、檸檬蜂蜜茶還可以防治心血管疾病，預防和輔助治療高血壓和心肌梗死。檸檬蜂蜜茶中含有大量檸檬酸鹽，能夠抑制鈣鹽結晶，從而阻止腎結石的形成，甚至可以使部分慢性腎結石患者的`結石減少。
6、經常喝檸檬蜂蜜茶，可以補充維生素C。感冒時壹天喝上500毫升至1000毫升的檸檬蜂蜜茶，可以減輕流鼻涕等癥狀，有助於感冒患者康復。剛感冒時，喝檸檬蜂蜜茶甚至可以“不藥而愈”。除了抗菌及提高免疫力外，檸檬蜂蜜茶還有開胃消食、生津止渴以及解暑的功效。
蜂蜜檸檬汁做法：
材料：檸檬1-2個，蜂蜜適量。
1、把檸檬在水中泡壹會，加入少量鹽。認真搓洗幹凈備用。
2、將檸檬切薄片，越薄越好，小心的切，防止檸檬汁液過多流失。準備好後，用牙簽在檸檬片上紮壹些小眼，可以更好的入味。
3、取幹凈的小玻璃杯。將檸檬鋪幾片在底層，倒入適量蜂蜜，再放入幾片檸檬，繼續倒入適量蜂蜜。直到將杯子鋪滿。壓緊檸檬片，蓋好蓋子密封。輕輕晃動顛倒玻璃杯，使融合更加均勻。
4、放入冰箱冷藏，幾天之後，即可食用。
5、食用的時候，可以用溫水沖泡，加入幾片檸檬，倒入壹些汁水。或者在沖泡的茶水周加入幾片，效果更佳。
知道了喝蜂蜜檸檬汁有什麽好處也學會了它要怎麽做，對於愛美的女性來說不放經常食用，如果說您害怕檸檬太酸的話也沒有關系，只需要多放壹些蜂蜜即可，不過因為蜂蜜含糖比較多，因此對於血糖比較高的女性壹定要註意少放蜂蜜，避免影響到血糖的正常值導致糖尿病出現。