炎熱的夏季我們經常會大汗淋漓，許多人認為這是正常表現，但需要註意，有些汗出屬於病理現象，是疾病先兆，需要您提高警惕。白天出汗過多可能是氣虛。
無論冬夏，在白天不活動或輕微活動的情況下，常汗出不止。這些人常有身體虛弱、說話語聲較低、食欲差、易感冒等特點，中醫認為這是氣虛的表現。晚上出汗多是陰虛。
就是我們人體在精神緊張的時候，也會出很多的汗。我相信大家或多或少都有這樣的體會，即使沒有這樣的體會。
平時正常出汗能加快人體的體液循環和代謝過程平時正常出汗能加快人體的體液循環和代謝過程，利於鈣質的有效保留，防止骨質疏松等。但是現在很多人都長時間處於空調等“清涼”環境中，幾乎不出汗，這對健康是不利的，可以通過喝粥出汗、運動發汗、熱水泡腳發汗等達到出汗的目的。
中醫認為的正常出汗是“蒸蒸汗出，不可汗出淋漓”。因此，夏季養生不提倡大汗淋漓，運動不可過量，尤其是冠心病、高血壓等心腦血管病患者，以及年老體弱人群。出汗要適當，發現不正常的出汗現象，壹定要提高警惕，及時就醫。
“汗”每個人都出過，它的作用是調節體溫“汗”每個人都出過，它的作用是調節體溫，壹運動，血液循環加快，體溫升高了，人就開始出汗了，這樣能使體溫下降。出汗是正常生理現象，它有助於調節體溫、促進體內“毒素”外排，盲目抑制排汗反而對健康不利。
當然不管是運動出汗，還是夏季天熱自然出汗，這些都是正常的。在中醫上認為發熱出汗不僅能通經活絡、提高精神、恢復體力，還能調節神經的功能，正常出汗是有利於身體健康的。
但是有人經常動不動就出汗，就算有時坐著沒事也會流汗，那妳就要註意了，可能是妳身體出毛病了。如果是出汗異常就要提高警惕了。
甲亢的發病率逐年升高，這種疾病也變得越來越普遍甲亢的發病率逐年升高，這種疾病也變得越來越普遍，女性、長期接觸電離輻射、服用富含碘的藥物以及吸煙具有可能誘發甲亢。
除了多汗，甲亢患者還會出現心慌、怕熱、胃口大但是消瘦，眼睛突出，脖子粗等異常。如果出現這幾種情況，就要及時到醫院內分泌科檢查，在醫生指導下正確用藥了。
我們經常聽說糖尿病的癥狀是吃得多、喝得多、尿得多、消瘦這“三多壹少”，其實多汗、視力模糊、經常乏力等也是糖尿病患者的常見表現。如果是糖尿病患者，出汗多就不用過於擔心了，要堅持在醫生指導下正確用藥，積極糾正不良的生活飲食習慣。
壹般情況下，即使是運動或溫度高出汗壹般情況下，即使是運動或溫度高出汗，手心腳心其實也基本不會怎麽出汗的。但若有些人甚至在正常情況下卻手心腳心大量出汗，整個手腳都濕漉漉的，那往往是因為身體虛弱所致。這裏的虛指的不壹定是身形瘦弱，而是指的中醫理論裏的“氣虛血虛”等。
當然，以上所說的僅僅針對較為異常的出汗現象，壹般來說由於每個人汗腺的發達程度不同本身就會有不同的出汗習慣，因此也無需過於恐慌。
如果的確存在上述的出汗類型，在日常生活中可多觀察是否還有其他的不適癥狀，然後在飲食作息習慣上做出相應的調整。