1、提高機體免疫力，其中的多糖可加速人體的核酸與蛋白質的代謝，促進造血，增強體質。
2、增強冠狀動脈的血流量，降低心肌耗損，增強強心的收縮率，對抗動脈粥樣硬化斑塊的形成。
3、增強人體內部紅血球的供給組織細胞的需氧量，提升白血球的數量，能鎮靜鎮痛，能鎮咳祛痰平喘。
4、保護肝臟，降低血清轉氨酶，促進肝細胞的再生。
5、對抗肌膚的營養不良，對萎縮性的肌強直、皮肌炎有治療作用。
6、能抗衰老，有抗癌作用。
擴展資料：
靈芝的選擇：
1、看大小
壹般情況下，大的靈芝生長時間長，藥效成分積聚高壹些，但價錢也高。如果是治病和經濟充裕，倡議選大些的，如果是壹般保健可選小的。
2、看朵形
好的靈芝朵形規整，根莖粗大，無明顯蟲蛀痕跡；劣質靈芝朵形畸形，菌蓋萎縮脫皮，有明顯蟲蛀痕跡，根莖細弱綿軟。
3、聞味道
好的靈芝有天然的菌菇香味，劣質靈芝無法聞到靈芝的清香，甚至還有發酸發黴的味道。 手感和厚度同壹種靈芝，子實體肉厚、肉質密度越高的手感越沈，壹般質量也更好。劣質靈芝質地較軟，托於掌中感覺較輕。
4、關於蟲眼
野生靈芝由於野外生長，難免會有蟲眼，越大的靈芝蟲眼的時機越多。但蟲眼只限部分，不影響整體質量。例如無柄赤芝，如果蟲眼長在正面，壹般蟲眼只限表層，不影響肉質，切片是完好的，和放久蟲蛀是兩回事。蟲眼長在底面的就有能夠影響肉質。
人民網-靈芝：苦口良湯來滋補