民族舞和形體舞哪個好學

1、形體舞相較於民族舞而言種類較少，學習的類型少，學習時間快，民族舞有許多民族的屬性舞蹈，而形體舞種類較少。

2、形體舞需要的舞蹈基礎低，難度系數相較於復雜的民族舞而言低。形體舞蹈是壹種綜合性的形體訓練舞蹈，具有收腰、健胸、美腿的作用，能讓人在明快、優美的音韻中美化身心、陶冶情操。