每天起床老感覺口裏有東西口臭口苦而且喉嚨也有異物是怎麽回事拜托各位了 3Q

以下是防治口臭的食療和藥療方法，請參考: 1. 鹽水漱口每天堅持用淡鹽水漱口，可除口臭。 2. 牛奶：吃大蒜後的口氣難聞，喝壹杯牛奶，大蒜臭味即可消除。 3. 蜂蜜：蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效，對便秘引起的口臭頗有效。 4. 富含纖維素的蔬菜和水果。包括蘋果、胡蘿蔔和芹菜等。這些蔬菜和水果有助於分泌大量唾液。唾液不僅能濕潤口腔，還能清除附著在牙齒上面或塞在牙縫中的食物殘渣。這些食物殘渣也是導致口腔異味的原因之壹。 5. 含大量維生素C的食物。柑橘、西瓜和其他含有大量維生素C的食物能使口腔形成壹個不利於細菌生長的環境。經常攝入維生素C對牙床的健康也非常有用。但要註意，維生素C應該從天然食品，而非食品添加劑中攝入，因為添加劑可能會使消化功能紊亂。 6. 潔舌 。許多人都忽略了舌頭，其實舌頭表面覆有許多小突起，在這些小突起下藏著許多細菌及菜屑，它們也是口臭的來源。因此，當妳刷牙時，最好用牙刷輕輕掃過舌面，以清除殘留的食物及細菌。 7. 維生素C 。每天2000—6000毫克。幫助口腔及牙齦恢復健康及防止牙齦流血。也是好的解毒劑，能排除過多的粘膜分泌物及毒素(這些物質均可能造成口臭。) 預防和治療口臭，首先要註重口腔衛生，堅持每天早晚刷牙，飯後使用具有殺菌消炎功效的漱口水；盡可能少抽煙喝酒，適當增加飲水量；飲食要清淡，避免吃生冷、辛辣刺激性(如蒜、蔥、韭菜、臭豆腐等)及不易消化的、油膩的(高蛋白、高脂肪)食物；多食蔬菜水果及豆類(綠豆)；生活規律，避免熬夜，保持心情舒暢；多參加體育鍛煉。 另外也可以選擇藥物治療，壹般的西藥都使用激素和抗生素治療，容易復發和抗生素的二次感染。 在這裏專家建議患者使用中藥治療，中國營養協會全力推薦的青肝目明丸，價格合適，可以徹底根除口臭。口臭患者可以考慮。