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大學裏怎樣才能自律

抖音上有壹個視頻標題“大學裏那些不合群的舍友後來怎麽樣了?”點贊過萬。

短短壹分鐘的小視頻講述了壹位在專科學校裏堅持學習的女生,在別人玩鬧、煲劇、翹課的時候,她雷打不動地去圖書館學習,早起背書,考證,在大環境中顯得格格不入。

但是匆匆三年時光過去,大浪淘沙,其他同學都只能隨波逐流,為工作生活奔波發愁的時候,她卻成功專升本,最後還考上了研究生。

誠然,能在大環境中保持自我,需要堅定的意誌、明確的目標,更不可或缺的是每天雷打不動的自律精神。

大學時光是大學生世界觀、人生觀和價值觀成型的重要時期,這壹階段學生的思維活躍、活動豐富、學習能力強。隨著經濟社會的快速發展,大學生面臨著外來的眾多誘惑,在相對自由的大學環境下,能否對自己的行為習慣有較強的自律,是大學生成長成才的重要因素。

壹、高中升入大學後,為什麽大部分大學生會容易失去自律精神?

1、中國大部分家庭傳統的教育方式制約了學生自主性意識的培養

中國父母大多抱著“望子成龍,望女成鳳”的心願,從小把孩子安排的明明白白,小到每天起床、睡覺、學習等生活事情,大到升學未來的前途等都由父母安排好。

來自父母的安排的確能讓孩子少走彎路,但是也會導致孩子對父母形成過分的依賴,缺乏自主的決策和規劃能力,不知道該選擇什麽樣的學習方式和生活方式。

這樣壹來,就容易導致很多學生在高中畢業進入到大學裏面後,不知道怎麽樣去學習而喪失了自律的好習慣。

2、高考高壓後的反彈使學生產生解脫心理,感覺不需要再拼命了

高考前學校和家長都打著“只要學不死,就往死裏學”的口號,老師也對學生安慰道:“現在學習雖然很累,等妳們到大學就會好了。”如此壹來,學生在高中階段,經常會處於壹種過分緊張、心理壓力很大的學習狀態中。

高考考完後三個月裏,大多數高中生在暑假大多都過得快樂放松,加上大學裏管束不多的輕松氛圍,使得同學們開始“放飛自我”,把曾經高中時代所壓抑的能量在大學裏爆發,把課外大量的時間用在了上網、玩遊戲、看電影等娛樂的事情上,不能很好地克制自己。

久而久之,這些娛樂的時間就影響到了學生們的學習和生活,產生了壹連串的連鎖反應:參加活動不積極、學習沒動力、學習成績差、註意力不集中等。當考試來臨,需要去努力的時候,也只有通過突擊的方式去復習備考。

3、當代大學生個性更加自由開放,表現出鮮明的時代特色

大部分學生都不喜歡被人管著學,但自己又缺乏自我管理的能力,不能有效地進行自我管理,導致陷入壹種自我矛盾當中。

自制力較差的情況下,使得同學們面對需要長時間努力的才能得到的果實時,不能沈下心來去日積月累,並且缺乏挑戰自我的努力和面對挫折的勇氣,當成長過程中遇到困難時,逃避和推辭就成了主要的解決辦法。

4、大學生容易把知識和就業混淆壹探,時常缺乏自律學習的精神

對待學習不夠積極,將知識本身和就業聯系得過於緊密,發現知識本身對以後工作有用的,學習會更加用心壹些。但是如果發現以後的工作中可能不會用到現在所學習的知識時,那就會松懈不少。

在這個過程中,大學生容易忽略的壹點是:學習本身最重要的不壹定是知識,而是學習知識的方法和能力。

二、學會自律,才能擁有更大的自由

(1)自律是指在沒有人現場監督的情況下,通過自己要求自己,變被動為主動,自覺地遵循法度,約束自己壹言壹行的的生活習慣

真正的自律是壹種信仰、壹種自省、壹種素質、壹種自愛。

我們平時學習、工作和生活中都少不了規則、道德和法律的約束。但是,總是活在被約束的環境中是很難得到真正的進步向前的。

學會自律,也是在建立自己的獨立性,人長大的過程就是學會獨立的過程,通過自律來培養自己獨立學習、獨立思考、獨立生活的強大能力,所以說,自律對大部分大學生來說,都是至關重要的壹項能力。

(2)加強自律性培養,對提高創新能力至關重要

大學生的自主意識性越強,學生進行自我發展和成長,在學習、活動中實現自身價值的主動性就越大,就越能在教育活動中充分發揮自身的能動力量。

同時還能夠不斷調整與改造自身的知識結構、心理狀態和行為方式,在自主性意識的作用下,自覺地掌握生活技能,接受社會規範,確立自己的目標,進而接受所需的知識經驗。

(3)明確人生的目標,明白自律的目的和意義

在大學寬松的環境裏放松自我的,多數都是沒有目標,沒有奮鬥方向的同學。但是,自律是壹種能伴隨壹生的素質,帶來的收益也能受益壹生。

當妳在想揮霍娛樂的時候,能不能克制住自己,想想這是父母的血汗錢;當妳在翹課遲到宿舍睡覺時,能不能提醒自己,什麽才是該做的事情,能不能想到自己身上還有責任;當妳感覺到困苦懈怠時,能不能激勵自己,想壹想自己未來的人生夢想,追逐自我夢想和價值實現,才是人生發展的硬道理。

或許同學們現在還年輕,才剛成年,嘗到娛樂社會的壹點甜頭,但是當大學四年青春逝去後,還會剩下什麽呢?

吃不了自律的苦,就得吃平庸的苦。

唯有在誘惑面前還能嚴於律己的人,才能為自己的未來爭取更大的自由,才能走向壹個光明的未來。

三、真正決定壹個人成就的,不是天分,也不是運氣,而是嚴格的自律和高強度的付出

成功的秘密,根本不是秘密,只是不停地付出。簡單的事情重復做,重復的事情用心做,如果目標明確了,也真的努力了,妳會發現自己比想象的更加優秀。

妳的負擔也許將成為妳的禮物,妳受過的苦可能將照亮妳未來的路。

所以,勇敢的面對自己吧,勇敢的做到自律和自省,去打造壹個更加完美的自我吧!