2、8、上班族保健方法:正確坐姿，上身要保持頸部直立，肩部自然下垂，上臂緊貼身體，手肘彎曲90度。正確的坐姿可以起到保健的作用。
3.26個救災人員都是上班族，英雄不用。李娜的救援印象永遠不會被忘記。
4.上班族覺得交通不方便，有車的人也厭倦了來回交過路費。如果遇到堵車，他們就更著急了。
5.上班族肩部放松運動:挺胸站立，雙腳與肩寬平行，肩膀上下攪動；保持低頭擡頭，左右轉動頭部，在肩膀上做圓周運動，幫助肩膀放松。業余時間多運動，健康長壽！
5.祝妳壹句話幸福。
天天向上，立世新知！
對於辛苦工作了壹周的上班族來說，周末應該是放松和養精蓄銳的好時機。
7.眾人拾柴火焰高。無論是宅男宅女，還是上班族，休閑玩家，還是學生，我們都有壹顆光榮的心。
8.升官發財是上班族的夢想。
9.很多上班族被工作壓得喘不過氣來，需要壹種緩解壓力的方式！
10，壹個上班族，平時對老婆百依百順，不要以為這樣就能維持家庭關系，最後落得個妻離子散。
上班族語錄:時間就是金錢。但是在壹個人找到工作之前，時間是沒有價值的。打開電視總會遇到廣告，打瞌睡總會遇到主管。這就是生活。
12，上班族的六大願望:每周工作五天，朝九晚五不變。如果每個假期都放假，就給加班費。請假不扣，年底還有獎金！呵呵，這麽好的單位去哪找？
13，親愛的上班族，您目前的假期余額為0。請盡快回到工作崗位，繼續奮鬥。我們會在下壹個假期前把它送給妳。請努力工作，耐心等待。祝妳工作愉快！
14、上班族保健方法:坐直，上身要保持頸部直立，肩膀自然下垂，上臂緊貼身體，手肘彎曲90度。正確的坐姿可以起到保健的作用。
15，上班族必看1。綠茶降低輻射效應；2.綠豆能排出體內有毒物質；3.蘑菇是最強的抗輻射食物；4.黑芝麻增強細胞對輻射的免疫力；5.海帶抑制免疫細胞雕亡；6.大蒜增強免疫力，減少輻射傷害；7.西紅柿減少皮膚輻射傷害；8.胡椒保護細胞DNA免受輻射損傷。
16，上班族的含義:上班族=月光族+工薪家庭；上班族的目標:寧願做壹元錢的老板，也不願做壹千元錢的男人；上班族的口號:錢進來，錢進來，錢進來。
17，上班族，為什麽越來越胖？1，工作壓力:新陳代謝變慢，容易有食欲。2、活動時間少:不喜歡上下班搬家，“等”肥胖上門。3.飲食不科學:白天太馬虎，晚上太豐盛。4、睡眠不足:生理時鐘紊亂，影響“瘦素”的分泌。
18，生活就是這麽迷人，讓無數上班族折腰。月底工資發不出，生活相當寒酸。找女朋友不好，沒錢也不好。看到短信就笑。好心情最重要。
19，醫生處方:患者:上班族，年齡:22-45歲，性別:男女不限；癥狀:生氣，困，精神不好。診斷:產後綜合癥。待遇:獎懲結合，改的給1000元獎金，不改的永遠放假。壹個朋友的。
20.玩皮囊的孩子在雨中跳來跳去，好像盛開了壹樣。上班族趕著春雨的腳步，實施新年計劃。老板和經理們在春雨中思考著最新的賺錢計劃。農民們期待著這場春雨給他們帶來新的壹年的好運和豐收。
21.冬天的太陽特別喜歡上海，讓人心裏暖暖的，喜笑顏開。上班族哼著輕快的歌，高高興興去上班；老人們愉快地坐在院子裏嘮叨著家裏的事，收拾著自己的家鄉...
22.他總是向前看，向後看，所以經常錯失機會，永遠只能做壹個普通的上班族。
23、疲憊的星期三，妳需要放慢心情，妳需要放慢思緒，妳需要降低期望，妳需要看淡收獲。靜下心來，周三疲憊的上班族，周三突破疲憊的自己，妳能行！
24、加班去不了，獎金還是會縮水；工作可以偷懶，綜合評價還是要降級；工資不用漲，老板還是要給的。所以，所有忙碌的上班族們，祝妳們老板生活美好美好！
25.六月很忙。六月需要“淡定”。今天，高考生將走進通往大學的考場，他們將得到上天的獎賞，相信自己！六月需要“堅持”。為了迎接端午假期，本周我將工作7天。請註意調整。六月需要“加持”，畢業在即，悲傷萬千，但結束意味著人生又壹次新的旅程。請勇敢地邁出那壹步。June，不管妳有多忙，別忘了微笑。
26、翻白眼跑白眼，妳不要急。首先睜開眼睛，上下左右順時針再逆時針轉動眼睛，這樣每只眼睛轉動20次以上。對於長期用眼而疏於保養的上班族來說，這種方法可以緩解眼睛疲勞，增強視力，減少眼疾，有利於提高睡眠質量。
27、國慶彈指壹揮間，工作日仿佛壹萬年；歡樂的七天，迷茫的壹天；祝上班族換個思路，聚精會神，更有幹勁。
28.第壹部分:七天國慶假期。壹句話:今天8號上班很開心。橫批:天天開心。祝每壹位上班族長假過後心情好，工作時神清氣爽！
29.壹個涼爽的周末，美麗豐腴的九月來臨了。對於我們這樣的上班族來說，是清爽和家人在壹起的兩天，也是壹如既往娛樂工作的兩天，隨性工作，珍愛生命！周末快樂！
30.工作久了沒意思，單位論資排輩待久了。老板頹廢了很久，已經退不了太久了。都說職場無情。誰來安慰上班族？敞開心扉，生活依然美好！