35歲的時候，外界認為他的事業應該開始走下坡路了，但他通過刻苦訓練和嚴格自律變得強大，而強大的C-茹茹，抗成長的C室依然屹立不倒。最近因為疫情，c羅不得不隔離家人，但他依然堅持每天和女友家人壹起訓練。
縱觀他的職業生涯，盧的個人脂肪率壹直保持在7%左右。妳必須了解大部分男人的脆弱，基本維持在15%-18%。如果能達到12%，就會表現出明顯的腹部輪廓。如果能降到10%，基本就是專業健美了。
也很棒。還有萊克的明星品牌詹姆斯。從2003年開始，詹姆斯經歷了17的聯盟，但直到現在，詹姆斯依然支持聯盟第壹人的位置。他在球場上還能累，還能懸浮超距滑翔機。沒人知道詹姆斯最後去了哪裏。看來他的“油箱”還是滿滿的。詹姆斯的體脂率壹直保持在6%，在體能訓練上是壹筆開銷。他家裏存放了很多健身器材，在很多專業健身房更是專業。
而劉煒在壹檔節目中，自曝了自己在這壹季的飲食和訓練狀態，並表示在這壹季中，身體脂肪比例將保持在6%。如果是真的，那就非常神奇了！
但是劉偉也說了，他是壹個普通人。當他是壹個賽季的時候，他會偶爾放縱壹下，但是快到新賽季了，妳必須在健身房。此外，劉煒還回顧了自己和姚明在同齡人中度過的美好時光。劉煒老師也說了，自己初中不是對手，所以選在這個時候。和至少大兩三歲的兄弟壹起選。競爭
然後是詹姆斯和c羅，這兩個球員有著相同的自律和職業態度，所以他們互相設局。現在c羅在尤文圖斯歐冠，我就進了技術。讓填充目標驚訝的是，這也引發了包括勒布朗·詹姆斯在內的眾多籃網。老詹故意發了壹條推特，廢了這壹粒皮:“妳不喜歡看這個比賽嗎？”c羅，這表演太不公平了，這太刺激了！“妳能得到詹姆斯的稱贊，足以證明c羅的表情。而c羅也回應了詹姆斯，表示詹姆斯可以喜歡自己的投籃。他的下壹個目標是完成扣籃，需要很多指導。
特約編輯:蘇大強