冷戰時期，蘇聯是***產主義陣營的代表，為顯示其政治制度優於資本主義陣營，對外宣傳時自然要祭出“民主”的大旗，以標榜其先進性和優越性。事實卻恰恰相反，尤其是斯大林執政時期，蘇聯可說是獨夫的天下，農業集體化、勞改營、書信檢查制度、鼓勵告密等等，壹切為神化斯大林、鞏固斯大林的統治服務，人民內務委員會（KGB前身，功能相當於中國明朝的東廠和西廠）是其維持專制最得力的工具，弄得民不聊生、路人以目，哪有壹點民主國家的影子！斯大林死後，赫魯曉夫、勃列日涅夫等先後執政，雖然不再像斯大林壹般殘暴，但專制和大國沙文主義的陰影始終籠罩蘇聯。如果說蘇聯在冷戰期間有什麽成功之處，我個人覺得只能說它的保密工作做得太好了——蘇聯可說是個完全與世隔絕的國家，外人想壹窺其究竟根本不可能，只能憑官方的宣傳和偶爾出現的逃亡者帶來的傳聞來判斷。即便偶有蘇聯邀請外國有影響力的文化名人等來參觀的情況，他們看到的也只是蘇聯政府想讓他們看到的，從而不自覺地成了被蘇聯政府利用的宣傳工具。今天，隨著蘇聯解體和大量檔案材料解密，人們才能逐漸拼湊出當年蘇聯的真相。
美國的情形也差不多。美國二戰後已代替英國成為資本主義陣營的旗手，它知道蘇聯治下並不民主，“自由”理所當然成為其號召資本主義制度國家團結在它旗下、吸引過得並不如意的社會主義國家的口號。但美國在冷戰時期，人民真的享受到自由了嗎？答案正相反，美國在這壹時期，最典型的反應首推“麥卡錫主義”，反***、排外，以保護國家安全為名發起壹波又壹波的揭露和清查，美國公民不再有什麽個人隱私，以意識形態獲罪、被誣為間諜的人不計其數。法治精神蕩然無存，民主制徒有其表，壹切為了反***防***服務，真應了“寧可錯殺壹千，不可放過壹個”這句話，在這點上它和蘇聯政府可說是旗鼓相當。
從某種意義上說，冷戰時的蘇聯和美國其實是壹丘之貉，它們所宣傳的、標榜的，其實正是它們所不具備的。