壹個阻力就會變成壹個動力，讓變革的雪球越滾越大！
實驗1:(創建路徑)
電影院吃爆米花的量和桶的大小有關。很多改變是困難的。看似是人的問題，其實是環境問題。
實驗二:(刺激大象)
公司覺得采購亂，讓年輕人收集400多種白手套。看似人懶於改變，其實是缺乏動力，需要被對方感受到。
實驗三:(指揮騎象人)
我們如何說服人們讓人們更健康，食譜金字塔，喝全脂牛奶而不是脫脂牛奶？壹罐肥肉讓對方有視覺沖擊，看似抗拒，其實不清楚。
大腦:大象和騎大象的人情緒化，活躍，缺乏考慮。大象騎士是理性的，但缺點是原地打轉。
實驗壹:
兩組孩子，壹組巧克力，另壹組胡蘿蔔，發出同樣的難題，發現巧克力組堅持了很久。說明壹個人控制自己不去做壹件事是很累人的。我們需要給大象和騎大象的人力量。
1.指揮我們的大象騎手並給出方向。
1.尋找亮點；例1:越南人的營養和健康狀況，並找出他們做得好的原因。例2:面對壹個調皮的孩子，我該怎麽辦？找亮點，什麽時候不鬧了？
2.制定關鍵措施:例1:家暴孩子，傳統方式是控制憤怒，新方法，5分鐘親子互動。
3.指出壹個目標:例1:為美國而教，教貧困山區，老師如何改變學習氛圍，和孩子壹起定目標，壹年級達到三年級水平。討論可以做什麽。例2:美國城鎮正在走向死亡，蕭條，失去民眾。想出壹個辦法來保持這個城鎮的消費。標語貼在墻上。
2.如何激勵大象
1.找感覺:例1:目標超市，衣服很醜，只有灰黑色，為公服務，買了mm豆倒在桌子上，證明妳對顏色有多敏感。送大象走路，不要只騎大象。
2.減少變化幅度:例2:酒店阿姨可以通過打掃衛生作為運動來減肥，顯示熱量，減少變化幅度。對孩子有用，和他們壹起做壹個細心的改變，比如爸爸給他們壹個吻。創造認同感:塑造人的成長心態。小貼士:說服壹個人的時候，從壹個小小的改變開始。壹步壹步，壹步壹步
3.影響他人:
三。創建路徑(環境)
(1)調整環境。計劃控制優先於人的控制，技術是變化的。例1:醫院因用藥錯誤導致的死亡人數，用藥錯誤率降低。方法:馬甲上印有“配藥時請勿打擾”的字樣。例2:飛機起降時，飛行員在1000萬英尺以下時粗心大意，壹聲不響。
(2)培養習慣。設置觸發飛行，把決定權交給環境，睡覺前看書，打開臺燈，馬桶旁邊放個書架。我的觸發航班:中午去圖書館，早起壹杯水看書。給自己設定壹次觸發飛行。
(3)聚集同伴:當矛頭指向壹個人時，有人幫助妳；當矛頭指向壹群人，有同輩壓力，但沒人幫妳，壹個朋友突破，減少同輩壓力。