奧運的精神就是讓人們之間相互信任，相互幫助。奧運的精神就是讓人們團結壹致、世界和平，奧運精神就是讓人們頑強拼搏，無私奉獻。
2006年冬奧會，在花樣滑冰雙人滑的比賽中，張丹、張昊沖擊世界上最高難度的拋跳。但是他們出現了失誤。張丹重重地摔在冰面上，臉上露出了痛苦的表情。教練示意他們可以退場，而張丹則擺了擺手。兩分鐘後，當所有的觀眾和裁判都認為這對中國新星將退出比賽時，《龍的傳人》這首激昂的樂曲再次飄揚在運動場上空，張丹、張昊如蝴蝶壹般在冰上翩翩起舞，所有動作都完成得非常出色。現場8000多名觀眾為之震撼；歐洲體育臺的播音員在解說中不禁哽咽失聲，最終他們拼得了壹枚銀牌！奧運，見證了最感人的壹幕和最令人感嘆的傳奇。
德裏克?雷德蒙德。壹個英國的黑人運動員，參加了1992年巴塞羅那奧運會的400米比賽。他剛剛跑過了壹半，腿傷復發了——右腿肌肉撕裂，他重重地跌倒在了跑道上！ 別的運動員們壹個個地從他身邊跑過，紛紛到達了終點；救護人員也迅速跑上來，想把他擡上擔架。但他卻推開救護人員，從地上爬起來，淚流滿面的壹跳、壹跳地沖向終點…… 比賽早結束了，只有德裏克。雷德蒙德還在努力地向著終點沖去。此時，他的父親也從看臺上跑下來，扶著德裏克，和兒子壹起慢慢地走向終點…… 賽場沸騰了！全場觀眾自發地站起來，鼓掌加油，為這位象征著奧林匹克精神的運動員鼓掌，也為這位偉大的父親所表現出來的父愛表示致敬。
賽場上的奧運健兒讓我們真正領會了奧林匹克精神。勇敢、頑強不足以概括高淩、張軍的壹往無前；自信、穩健不能揭示熊倪、伏明霞的心路歷程。他們十幾年不懈追求的目標給我們的壹生做出回答。這是超越個人的力量，這是超越同界的競爭，奧林匹克精神帶來了心靈的凈化和全世界的合音。
做好每壹件事，是我們力所能及的；做好每壹件事，是最有意義的。俗話說，千裏之行,始於足下。只有腳踏實地壹步壹步往上走，才能做好壹件大事。現在，全國上上下下都正在行動。從自我做起，從壹言壹行做起，從身邊的每壹件事做起。讓我們的身邊充滿溫暖。
“火紅青春是年齡，國家榮譽勝生命”。這是奧運健兒心中的夢想，也是我們的夢想，讓我們攜起手來，壹起迎奧運，促和諧！
我相信，2008年奧運會上，我們的運動健兒會用智慧和勇氣橫掃賽場，讓義勇軍進行曲壹次次奏響，讓五星紅旗在北京的上空高高飄揚。我相信奧運精神將永駐在中國大地，我更相信2008會帶給祖國輝煌的明天。朋友們，讓我們帶著激情與夢想，***同見證同壹個世界，同壹個夢想。