首先，午睡前小便，然後進午睡室。
有的孩子睡前不小便，容易尿褲子，有的孩子因為憋著尿睡不著。
其次，要營造良好的午睡環境。
進入午睡室後，有些孩子會把午睡室當成活動室，在裏面跑來跑去。老師讓小朋友學小貓，輕輕進入午睡室。結合詩歌教學:孩子，睡個午覺，幼兒園安靜。小花貓，禮貌點。當妳進來的時候不要制造任何噪音。學完童謠，小朋友走路輕盈，說，老師，我走路像小貓壹樣。為了營造安靜的午睡環境，每天睡前給孩子講故事也是必不可少的。孩子安靜的聽故事，午睡室也很安靜，大家都不說話了。
第三，鼓勵入睡困難的孩子午睡。
壹些孩子發現很難入睡。老師用鼓勵的語氣說:睡覺做個夢，妳會夢到小動物和妳交朋友。老師可以坐在他們旁邊，用溫柔的聲音和他們說話，直到他們睡著。就這樣，直到整個午睡室只剩下孩子睡覺的聲音。
小班兒童午睡管理小妙招！
首先，在午睡之前:
1.舒緩的輕音樂或慢節奏的故事可以幫助孩子安靜地進入午睡狀態，長期堅持會有條件發射的效果。
2.小班的孩子年齡小，自我意識相對較差。因此，不斷督促孩子上廁所是非常重要的，尤其是有幾個調皮的孩子不得不跟著他們進廁所，這將有助於妳更好地受益於妳的午睡。
3.午睡前排除要避免的不安全隱患。日常的手足口檢查是關鍵。防止幼兒將不安全的豆子和珠子帶到床上尤為關鍵和重要，青年教師也不能忽視。
4.倡導同伴互助從小班開始，比如脫衣服，可以通過互助來完成。
二、午睡期間:
平時我們會讓孩子自己管理，老師會來回檢查孩子的午睡情況，但是小班孩子的意識還是需要老師的關註。
1.有效運用口頭表揚策略。
因為床位比較開闊，老師也沒有三頭六臂，所以嘴應該起到必要的關鍵作用。我通常的做法是率先表揚幾個好動不愛睡覺的孩子，用表揚策略提醒他們好好睡覺，比如某某孩子的手已經放好了，太棒了！事實上，他還在移動。還有全班的集體表揚，促使幾個不老實的孩子睡得安穩。
2.耳語的友好功能和技巧。
班裏難免會有幾個午睡習慣不好的孩子，我會特別關註他們。走近他們，幫他們掖好被子，提醒他們快入睡，在他們耳邊悄悄提醒:快睡吧，下午請當值日生，或者下午獎勵妳壹張貼紙。小班的孩子壹般容易動心。答應了就要行動，孩子才會相信妳。當然因人而異，教育還是很重要的。
3.註意午睡床的設置和安排。
壹般情況下，午睡好的孩子都能自覺入睡，老師的關心比較少。這樣的孩子壹起安排午睡會更安心。午睡習慣不好的孩子，壹般都安排在同壹個位置，方便老師更好的管理。在這裏，與父母的溝通尤為重要。另外，每天中午在幫孩子掖被子的同時，提醒他們:“該睡覺了，妳會做壹個五彩繽紛的夢。”孩子們更容易接受。
4.為孩子午睡創造壹個良好的環境。
很多老師都喜歡在孩子午睡的時候做自己的事情，這是不可避免的。比如:布置環境、制作材料、備課等。但是對於午睡中途醒來或者容易被吵醒的孩子來說，這種噪音也會讓他們缺乏安全感，短時間內容易被吵醒。所以，要求孩子說話輕聲細語，老師首先要做到不打擾孩子睡覺，保證孩子有較長的睡眠時間。
第三，午睡後:
1.小班孩子自理能力弱，可以采用分批起床的方式。三位壹體各有側重，幫助孩子在最快的時間起床穿衣。
2.有辦法避免搶椅子。值日生先起床，有目的的擺放椅子有助於有序快速的起床。
3.輕音樂提醒孩子午睡後安靜起床。
4.每天五步起床:先穿衣——再穿褲子——然後上廁所(整理衣服褲子)——洗手——吃零食。
5.不要讓孩子被動等待，讓能力強、行動快的孩子擔任小老師，組織無所事事的孩子讀兒歌、玩簡單的遊戲，避免盲目奔跑造成的不安全事故。