人的壹生很短，我們精打細算過日子，什麽時候談戀愛，什麽時候結婚，什麽時候生孩子；為了父母，我們要努力考壹個滿意的大學；為了事業，我們日夜奔波，不敢怠慢，只希望我們親愛的家人過得更好；生活在大繁華都市，壹邊享受繁華，壹邊向往遠方；壹直不知所措，壹直害怕患得患失~面對來來往往的車輛，在十字路口不知所措，迷失了方向~不知道自己需要什麽樣的生活，如何規劃自己的人生，遇到什麽樣的人，什麽樣的事會陪自己度過壹生；都說西藏是夢想的天堂，是修行的地方。於是我收拾行囊，踏上了這片荊棘叢生的土地。
有人說，進藏有無數個理由，每個理由都足以讓熱衷於夢想的人心動；也有人說，進藏不需要任何理由。僅僅壹個名字就足以讓人魂牽夢繞。期待這裏美麗的村莊，繁星點點的夜晚，感受寂靜浪漫和宇宙天空的變化；期待壹望無際的丘陵和雪山，白雲和醉人的藍天；期待波光粼粼，晶瑩剔透的湖水。
天堂是灰色的
狂野無邊
風吹草動顯牛羊~
南行漫記，向天路進發，有婀娜多姿的山巒，有淳樸美麗的村落，有清澈見底的河流，有波光粼粼的碧湖銀石，有最淳樸質樸的心靈。
人生至少要有兩次沖動，壹次不顧壹切的愛，壹次離別時的旅行。
著裝註意事項
1.著裝:6月，西藏各地氣溫不太壹樣，早晚溫差大。拉薩這個季節，早晚只需要多穿壹件外套，白天溫度大概22-24度。如果要去阿裏地區，需要在外面穿厚壹點的外套。阿裏地區氣溫比比拉薩低，風大，需要穿防風效果好的外套。晚上冷的時候穿羽絨服。所以要準備厚衣服。建議帶壹件外套，既能保暖，又能防雨雪，方便旅行和徒步。珠穆朗瑪峰大本營更需要穿上厚厚的羽絨服，因為真的很冷很冷。如果不方便攜帶，日喀則友誼賓館對面有個租軍大衣的小店(小翠哥推薦，我真的覺得很值！)100元可以租6天，特別劃算！幹凈，穿起來舒服！。
3、帽子/墨鏡:也是必不可少的。西藏日照強，紫外線極強。戴墨鏡不會太刺眼。帽子可以遮擋臉部，防止曬黑脫皮。
4.絲巾:西藏的壹些景點，比如草原，湖泊，都很開闊。建議帶條圍巾擋風遮陽，拍照也好看。
5、鞋子:走路時建議帶壹雙防滑的運動鞋穿，帶壹雙防水舒適的鞋子，冬天可以是靴子，避免鞋子進水。
關於住宿
這次旅行是找當地旅行社拼車，幾乎都是住青旅，有浪的小崔哥會安排的_
日喀則的住宿壹般都是旺季，需要提前預定，不然特別受歡迎。
珠峰大本營的帳篷不好預約。壹般旺季幾乎沒有帳篷，所以各位小夥伴需要提前預定。
價格50 ~ 80/人。當然，運氣好的話可以找到20 ~ 50/人。
從日喀則到阿裏的路上，到了薩嘎會特別幹燥。註意皮膚補水防曬，更容易流鼻血。
關於飲食
1.西藏的美食是牛肉面、羊肉、牛肉，飲料以甜茶、酥油茶為主。食物以川菜和麻辣為主。由於地域原因，這裏的水果不新鮮，烹飪也比較貴，幾乎以面食為主。
2.這次西藏之行最大的感受就是除了四川辣，就是東北餃子面食，羊肉就是牛肉，也很容易上火。建議妳準備壹些上火的藥。
3.推薦藏族特色美食:甜茶、羊肉串、牛肉串、大盤雞、牛肉拉面、藏啤等。
關於他人
1，保溫杯:必需品，西藏氣候很幹燥，風大容易感冒，多喝熱水，補充水分，還可以補充氧氣。
2、常用藥物:高原抗氧藥紅景天、胃腸藥、感冒藥、消炎藥、清熱火藥。
3、洗漱用品:可以帶壹些便於攜帶的旅行服，如洗發水、沐浴露、洗衣液、毛巾、牙刷、牙膏等。
4.日常護膚:西藏天氣幹燥，壹定要帶上平時常用的保濕護膚品，如面膜、爽膚水、乳液、面霜、口紅等。
5.防曬霜:這是男生女生必備的。西藏紫外線強，壹定要做好防曬措施。防曬霜要在PA50+以上。
關於旅行關於旅行
D1天:北京西-西寧
D2天:西寧-拉薩
第D3天:下午在拉薩漫步，適應氣候。
D4壹日遊:布達拉宮、宗角魯抗公園、盧浮宮、大昭寺、八廓街、大昭寺。
日D5:拉薩-陽湖-卡羅拉冰川-日喀則
D6日:日喀則-拉斯-珠峰大本營
D7天:珠峰大本營-裴居錯-佐賀
D8天:佐賀-中壩-馬邊雍錯-拉納格-左湖-普蘭
D9天:普蘭-紮達-古格王朝遺址-塔欽
D10天:大秦-佐賀
D11天:佐賀-日喀則
D12天:日喀則-拉薩
D13天:白天大昭寺王耀山崗仁波切電影夜拉薩-重慶
D14天:磁器口、渣子洞、白公館
D15天:街頭塗鴉、皇冠自動扶梯和洪亞東。
D16天:重慶-深圳
D1天:到達拉薩時已經是中午12。我害怕下火車，害怕走得慢。其實也沒我想的那麽不堪。天是藍的，雲是白的，山河是壯麗的，旁邊還有帥氣帥氣的軍哥。這個場景充滿了安全感，我壹點也感覺不到。因為外地號的網絡信號不好，找了好久都沒找到合適的地方。遇到了壹個漂亮單純的藏族妹子。她不厭其煩地用手機幫我們找好地方，還熱情地給我們介紹路線。她還說下班帶我們去吃好吃的藏餐。我們真的不好意思接受。她叫樸真，名字真的很像壹個人。她簡單、珍貴、美麗！
神奇的是，我們沒有休息就去了酒店，直接出去找吃的了。這裏晚上八九點天還亮著，逛了幾個街區我們走回酒店美美的休息了壹下。
D2日:清晨，紅色的布達拉宮矗立在以雪山和藍天為背景的綠草上，我仿佛看到了上帝居住的地方。開心的轉圈跳舞。下午逛了周邊的寺廟，八廓街，大昭寺。
布達拉宮
八廓街也叫“八角街”。原來的街道只是大昭寺周邊的壹條單拐道，藏民稱之為“聖道”。穿梭在拉薩的大街小巷，真正體會到了淳樸的藏族人民對於自己信仰的執著追求和堅持！
佛說:這是壹個婆娑的世界，婆娑中帶著遺憾和不遺憾。無論我給妳多少快樂，我都不會感到快樂。
心~
用壹顆寧靜的心去感受，
以平常心生活，
用壹顆包容的心去善良，
帶著感激去工作。
回頭看妳，觸動了我的心。我遇見了妳的心痛，愛上了妳難忘的記憶。
大昭寺融合了西藏、唐、尼泊爾、印度的建築風格，成為西藏宗教建築的永恒典範。寺前終日香火繚繞，信眾們虔誠地匍匐在門前的青石地上，留下長短頭等的深刻印象。萬盞酥油燈亮，留下歲月和香客的痕跡。
幸福~只有丟掉手中所擁有的，空出雙手，才能重新獲得新的幸福！
第D3天:都說西藏往西走才是真的西藏，西是“西藏的秘境，天上的阿裏”。阿裏是“萬山之祖”、“萬河之源”。於是，我們定下了阿裏南線八天行程，第壹站是楊茁雍錯，天上仙境，人間楊茁。天上的星星，湖邊的牛羊~又叫“羊湖”，藏語意為“碧玉湖”、“天鵝潭”，像橡樹珊瑚枝，與山川纏綿，彼此纏綿~
紅河谷的拍攝地，傳說中的“卡羅拉冰川”，爬了壹點，體力不多，有點缺氧。那是走走停停，也是爬到半山腰，近距離欣賞厚厚的壹層雪山，就像壹個清涼可口的冰淇淋，加了巧克力和香草，哈哈哈。
神奇的青山綠水，希望有壹個像妳壹樣的人，如山間清爽的風，天空溫暖的光。從早到晚，從山野到書房。只要最後是妳。
水靜如鏡，水綠如青綠色。兩邊群山環繞，蜿蜒曲折。
江孜歷史悠久，自古以來就是兵家必爭之地。
土地。4月5日，1904，英帝國主義侵略軍入侵江孜。江孜軍民不畏強暴，英勇戰鬥，浴血保家衛國。他們在山宗山頑強戰鬥了兩個多月。最終由於清政府的腐敗無能，武器落後，火藥庫意外爆炸，彈盡糧絕，所有抗英勇士壯烈犧牲。我很難想象在這個與世隔絕的高原上會發生如此慘烈的戰爭。怎麽會有人忍心用槍和煙去傷害人類的這片凈土？
戴·D4:今天最期待的旅行是世界之巔珠穆朗瑪峰，有些興奮，也有些害怕。期待特色帳篷，期待雄偉的珠穆朗瑪峰，期待星星，期待天空的變化~
梅梅，我們來自拍吧
來到加措拉山口，海拔5248，離珠穆朗瑪峰的裏程又近了壹步。衣服少的我其實壹路又冷又不安。
我很高興能和妳壹起拍照。希望妳快樂成長。妳的微笑深深打動了我妹妹。我姐姐應該給妳更多的糖，只要妳帶夠糖就好了！
不知轉了多少圈，到了馬卡魯峰、洛子峰、珠穆朗瑪峰、卓奧友峰、希夏邦馬峰、五峰觀景臺。風狂吹著，我齊腰的頭發隨風搖擺，五顏六色的經幡在這裏飄揚起舞。我忍不住面對著他們，面對著顛簸的道路，大聲喊著:“啊，我！”
如果妳給我壹個浮華，我會讓妳遍地開花。
天空恰到好處，方正蔚藍，
妳只需要壹個仰視的微笑。
壹路盤山，能看到世界最高的珠穆朗瑪峰的全面，真是太幸運了，簡直壯觀，太神奇了！！風也在呼嘯，成功抵抗缺氧！沒有使用氧氣瓶。
妳的愛是壹把大傘，給了我最美的晴空。
走了很久，頂著寒風和稀薄的氧氣，我終於憑借自己的體力爬到了最高的觀景臺，拍下了我心愛的照片。我很勇敢，對嗎？
堆瑪尼堆，祈禱我的家人，我的朋友，所有愛我的人和我愛的人，壹生平安健康幸福！
這是我第壹次看到這麽有趣的帳篷。本來以為住著挺暖和的，可惜，這壹夜好冷啊~腳冷了壹夜。
那壹夜，神秘、夢幻、詭異的銀河，流星的驚喜，我許下了壹個只有妳我知道的願望，希望能像此刻的星星壹樣。
北鬥七星的奇跡
海誓山盟，天長地久。
美麗的夜空點綴著亮晶晶的星星，讓人深深陶醉。感受宇宙的變化，滿足對星空的向往，感受夜晚的靜謐與浪漫，流星劃過的驚喜，北鬥七星的驚艷！忍受零度以下的寒冷是值得的。
D5天:玉佩措，清澈透明，不知道這美景能持續多久，又沒有汙染，就這樣靜靜地綻放著獨特的魅力~
我約了318520。
我們在路上相遇的時候，拍了第壹張照片。
當妳加入大自然時，妳可以看著廣闊無垠的天空，碧海藍天，找壹塊空地躺下，面對藍天，吮吸它的深邃，它那壹塵不染的芬芳。
D6日:早晨的倒影，睡後的禮物，壹道美麗的風景，仿佛是壹面照出陽光的閃亮鏡子，越是照在心坎上，壹天的開始就越美好。
徘徊在路上，要不要走，脆弱又驕傲，那是我的樣子。
每個人在人生的開始，總有那麽壹段時間，沒有什麽可留戀的，只有無法控制的夢想，沒有什麽可依靠的，只有自己身體好，沒有地方可去，只想四處流浪。
雖然這裏的沙漠很小，但也滿足了我對沙漠的幻想。光著腳，感受著沙漠的炎熱，像洗了壹個溫暖的澡，想著三毛和荷西浪漫的愛情故事，還有在撒哈拉沙漠裏嬉鬧的平凡生活！它也充滿了樂趣！
寧靜的氣息，我追逐著涼風，與它嬉戲，享受著壹種無拘無束的快樂。
這個世界上沒有正確的生活方式。
聖山聖湖不是終點，接受平凡的自己，
但是不要放棄理想信念，熱愛生活。我們都在路上了。
那壹生
妳在聖湖旁，我在轉經筒旁。
光明歲月，夢影成雙，兩情長久。
手持壹縷馬鞭雍錯風，下岡仁波切，
我帶來了壹卷歲月的卷子，妳搖著手笑著和我打招呼。
我闖入妳的江湖，妳踏入我的紅塵。從此，山河成了盟友，與妳的兒子牽手，壹起白頭偕老。
神聖的岡仁波齊，我也真誠地向您祈禱。
聖湖旁聖山下1314的見證者。
背著背包回來的路上，見過很多人，聽過很多故事，看過旅行風景。就這樣，我慢慢學會了成長。
人生是壹段充滿未知的旅程。妳在乎的是沿途的風景，妳在乎的是看風景的心情。旅行不會因為美麗的風景而結束。妳走過的路，成了妳身後的風景。妳不能回頭停留。如果妳停留在此刻，妳會錯過更好的風景，保持壹份寧靜，保持壹份清醒的頭腦。享受每壹刻的感覺，欣賞處處的風景。這就是生活。
D7天:六月的雪，伴隨著點點滴滴，觸動了我的心(這壹天，我只穿了壹雙絲襪和壹件棉襖。翠哥問我看到此刻的美景是什麽感受，我回答，沒事，我不怕~其實我心裏還是很冷的，我就只能和翠哥呆在車裏等著看朋友們玩了。嗷~)
劄達土林，古老的大湖盆地和河床，歷經千年地質變遷，溝壑縱橫的土林遍布劄達縣城。在方圓數百平方公裏的範圍內，有各種各樣的“土壤森林”錯落有致。在日出日落的映襯下，山形圖案明暗分明，色調金黃，生動豐富。非常壯觀！絕對值得壹去！
古格王國遺址
它古老、神秘、雄偉，吸引我們遠道而來。走近山上的舊城遺址，可以感受到它的雄偉和險峻。從全盛時期到突然消亡，文明的隕落至今仍是壹個未解之謎，昔日的輝煌已經褪去，只剩下斷壁殘垣和壹片廢墟。數百年來，古格古城靜靜地佇立在這裏，訴說著無言的悲壯與蒼涼。
上帝與我結緣，我受到他的寵愛。我到達了萬裏紮達，這裏天氣晴朗，氣候溫和。今天的衣服不冷不熱，真的很舒服。笑了好久，哈哈。
碰到好多韓國Oba ~都要跟我合照，好害羞，好害羞~ Simida
D8-D10天:塔秦-拉薩，回程，因為遇見妳更美好！
朗措位於中國西藏自治區日喀則市昂仁縣，昂仁縣東南部，雅魯藏布江北岸。
日喀則-青稞演藝中心，優美的藏歌，帥氣的主持人，美味的藏啤。
只要妳過得比我好，壹首歌就能把觀眾翻個底朝天，所以我獻上壹條哈達，祝他幸福！
知書達禮的文成公主，不避艱險，遠嫁吐蕃，為促進唐與吐蕃的經濟文化交流，增進漢藏兩國人民的親密友好合作關系，做出了歷史性的貢獻。
非常震撼，現場版文成公主的表演，還有人工降雪，去的地方很遠，回的地方是我的家鄉~
她穿越了風雪交加的地區，征服了壹千多裏的險峻道路，也用她的聰明、溫柔、慈悲征服了藏民的心。
壹場雨把我困在了這裏。
開始重慶森林之旅
這就是黃桷坪，街道與藝術，工業城與藝術城，這就是重慶的超現實空間。
各行各業都是為了在有生之年遇見另壹個自己~
磁器口的橫街是年輕藝術家的街。
希望能壹直陪在妳身邊，為妳付出。這個執著的瞬間，永遠不會忘記。出發的那壹天，說再見的時候，我只希望我的笑容永遠。我壹直在那裏，看著妳的純真和微笑。
夜裏的洪亞東，夢裏的《千與千尋》。
關於消費關於消費
1，火車票:北京西-西寧365元(臥鋪)西寧-拉薩521元(臥鋪)
2.拼車:北京現代商務車65438元+0.300元/人/8天(好在預定時還是沒有漲價。壹般西藏6月下旬開始進入旺季，價格根據實際情況有所不同)。
3.機票:拉薩-重慶1100元。
4.高鐵票:重慶-深圳795元。
5.景點門票:900元左右
6.住宿:700左右。
7.吃飯:900左右。
8.特色牛肉幹:1200左右。
9.重慶特產:200左右。
10，其他:800左右
合計:8781元
關於食物，壹個水壺才15。我喝了很多，和奶茶的味道差不多，但是比奶茶多很多，純甜。
吃過西藏最好吃的藏餐，咖喱咖喱飯(崔哥推薦，最好吃)。
大盤雞，簡直就是菜裏的巨無霸。
很好吃，面條特別爽滑有嚼勁，牛肉香味十足，麻辣爽口，就是這個味道！優秀的
重慶的串串真的是名副其實，很精彩。吃完了還想吃，吃完了還想吃。吃了兩個小時，只吃60元，哈哈哈。
晚上怎麽能錯過火鍋呢？我寧願打車回酒店，也要吃壹整天最期待的美味火鍋。
洪亞東美味小吃街
每壹次旅行都是開始和結束。珍惜路上的每壹分鐘，遇到的每壹個人，看到的每壹處風景。
然後，和他們說再見，更加勇敢的去走下壹段旅程。
再見拉薩~西藏，
我會再來的，等等我！！！
旅行，
可以抵禦壹切悲傷和迷茫。
即使我必須在幾天後回去，
還在工作，
還是吵，