罕井鎮由原罕井鎮和東黨鄉合並而成（2001年12月合並），位於堯山北麓，白水河畔，距蒲城縣城北十八公裏，東與上王鎮接壤，西與橋陵鎮相連，南與翔村鎮毗鄰，北與白水縣城隔河相望，屬關中東部渭北黃土臺塬地帶，地勢西北高東南低，自西北向東南呈坡階狀遞降，自然形成川、塬、溝、坡、山、窪，以臺塬川道為主的多樣地貌，地處省道渭清線、罕正線和罕固線的交匯處，是蒲城縣工業重鎮和小城鎮建設重點鎮。
罕井鎮面積103平方公裏，下轄16個行政村，139個村民小組，81個自然村，全鎮總戶數8513戶，總人口5.9萬人，其中農業人口3.5萬人，總耕地面積87583畝，2010年工農業總產值6.5億元，人均純收入4537元。鎮區規劃面積6平方公裏，建成區面積3.5平方公裏，鎮區駐鎮單位18家，高中2所，初中3所，小學及幼兒園5所，成人職教學校1所，***有師生3400余人，城鎮基礎設施齊全，配套設施完善，有大型購物超市3座，專業市場6個，公園1個，醫院2個，文化娛樂場所4個，城鎮功能齊全，是蒲城縣北部人流、物流、信息流匯聚中心。
農業生產相對穩定，以小麥、玉米為主，小麥面積達6萬畝，15%農田實現了統繁統供，年供種7萬公斤，糧食產量突破10萬噸。由於溫暖帶大陸性季風氣候影響，四季分明，日照充足，年平均氣溫13.2°C，降水量541.7毫米，日照2282.4小時，無霜期達219天，積溫比較穩定，是本鎮主導產業蘋果優生區，以蘋果為主導產業，全鎮蘋果面積64000畝，年產量96000噸，另外還有柿子、花椒、核桃等雜果。2011年底，農業總產值達3.2億元。
工業強鎮壹直以來是鎮黨委、政府發展鎮域經濟的工作思路。到2011年底，已有煤炭、電力、機械、建材、制造、維修、運輸、木材加工、來料加工等工礦企業60余個，由於地處“渭北黑腰帶”中段，山谷溝壑縱橫，煤藏豐富，呈東西分布狀，據蒲白礦務局地質測量處測量，地下煤溫藏量為7.78億噸，煤層平均厚度3米左右，品種為4號、5號煤，煤質多為半煙煤，少部為無煙煤。鎮所屬煤炭企業主要有罕井煤礦、鄭家煤礦及秦家坡煤礦。加之地理位置得天獨厚，有豐富的石灰石、白雲石、粘土，是建築及化工產品的最佳原料。全鎮形成以堯柏水泥企業為龍頭，先後帶動發展了15余家采石企業超長規發展。2011年底，工業總產值達8.6億元，財政貢獻名列全縣第二，僅次於城關鎮。
罕井鎮是國有大中型煤礦蒲白礦務局所在地，鎮域交通便利，向北可到白水縣，南可到蒲城縣，向西可到銅川市。駐鎮省、市、縣單位達60多個，是壹個前途不可估量的發展中鄉鎮。
2014年7月21日，住建部等7部委公布《住房城鄉建設部等部門關於公布全國重點鎮名單的通知》，罕井鎮等陜西128鎮進全國重點鎮， 將成扶持小城鎮發展支持對象。