其口訣即“壹二、壹二三、壹二三四、壹二”。
除了壹般的鼓掌之外，最常見的壹種鼓掌方式，其中還延伸出了“愛的親親”、 “愛的火花”、“愛的沖天炮”等鼓掌方式，多是在愛的鼓勵完結後再加上親親或火花等動作。
愛的鼓勵掌聲怎麽拍 愛的鼓勵本是NBA裏，壹種鼓勵隊友的擊掌方法。後來被運用到拓展訓練中，成為了壹個可以激勵團隊，振奮精神的拓展項目。 在NBA比賽中，大家總會壹起擊打“愛的鼓勵”來互相激勵，振奮精神。它的意義在於讓我們在萎靡時也能常常給自己壹次“愛的鼓勵”，讓自己振作起來，重新煥發出朝氣和活力。掌聲中有種振奮人心的精神在傳遞，它激昂向上的節奏感滲透在我們每個人的心中。 愛的鼓勵掌聲拍法有很多種，NBA裏常用的是“啪，啪，啪啪啪，啪啪啪啪，啪啪。1，1，123，1234，12”，除了這種NBA裏常用的拍法外，比較經典的還有下面這種。 大家按照壹定的節拍壹起拍手直到整齊劃壹為止， 規則：1—2—1—2—3—1—2—3—4—1-2(啪啪，啪啪啪，啪啪啪啪，啪啪)代表的含義為：愛妳，很愛妳，非常愛妳，愛妳。 操作方法:壹個團隊找出壹個領導(指揮)，帶領大家壹起練習，直到整齊劃壹為止。 目的：行動的統壹難於言語的統壹、團隊發展的五個階段、找出內在的規律，團隊成員的分工協作。 除了這兩種，還有其他壹些好玩有意義的掌聲鼓勵節奏，下面來詳細介紹壹下。 愛的鼓勵常用的11種掌聲鼓勵節奏
1、山呼般的掌聲
方法：邊鼓掌邊高喊“好!好!”
特點：七嘴八舌、熱情，具有激勵性和鼓動性
情境：適用於請人出場講話，唱歌、跳舞或其後的下場時
2、海嘯般的掌聲
方法：在熱烈鼓掌的同時，壹起高喊“哦——”
特點：熱烈、瘋狂、激情
情境：適用於大的歡迎場面，造聲勢，表達最熱烈的感激之情
3、愛的鼓勵掌聲
方法：啪啪，啪啪啪，啪啪啪啪，“謔嘿!”(通常連續做三遍)
含義是愛妳，我愛妳，真的愛妳，真的 特點：熱情、鼓勵性強
情境：適用於對優秀者、後進變先進者、遭遇不幸者、做出貢獻者的鼓勵
4、節奏型掌聲
方法：跟著音樂，按節奏鼓掌。
特點：整齊，令人陶醉。
情境：適用於大場面，人人參與的氛圍。
5、酋長般的掌聲
方法：拍兩下桌子，鼓兩下掌，逐漸加快速度。咚咚-啪啪-咚咚-啪啪- 特點：粗獷、震撼、敬仰情境：適用於請領頭人(領導類)上前講話時
6、暴風雨般的掌聲
方法：用力鼓掌既可
特點：氣勢大、熱烈，屬搭配型掌聲，可跟在英雄般掌聲、愛的鼓勵掌聲等其它掌聲之後
情境：適用於壹般的會議場面，與其他掌聲組合後效果更佳
7、潮水般的掌聲
方法：掌聲由強漸弱，再由弱漸強(通常有壹指揮者作漲潮落潮的手勢)
特點：很象潮水聲的起伏具有欣賞性
情境：適用於表演場面，或在讓講話者感到新鮮時使用
8、百鳥朝鳳掌聲
方法：雙手打響指，打兩響，拍三下掌，節奏是乒乒，啪啪啪
特點：清脆、新穎、富有生機之感，飽含著希望
情境：適用於第壹次集會、給予希望時、自我激勵時、歡迎女士上臺，人越多越齊效果越好
9、龍的呼喚掌聲
方法：口中喊“1234嘿-，1234嘿-，12341234嘿-嘿-嘿-”。喊1234的同時雙手鼓掌四下，喊“嘿”的時候兩手分別用力握拳
特點：熱烈、歡快、激情情境：適用於歡迎重要人士或遠方來人出場
10、英雄般的掌聲
方法：啪啪啪，“嘿!”(通常連續做三遍) 先鼓掌三下，接著高喊“嘿”，同時兩臂用力向上張開成“V”字型
特點：自豪而又驕傲，整齊而又響亮 情境：適用於對傑出人物的歡迎和祝賀
11、十全十美掌聲
方法：啪啪啪啪啪啪啪，啪-啪-啪-(前面七下快速連擊，後面三下中間略停頓)
特點：熱烈、祝賀、希望、激勵情境：適用於激勵、祝賀的場面。