在跳水夢之隊，帶老帶新是傳統，不斷奮鬥的接力棒代代相傳。東京奧運會上，14歲的中國體育代表團最年輕的運動員全紅嬋格外引人註目。她憑借穩定輸出的精湛技藝和壹顆“大心臟”，成功續寫了中國跳水的輝煌，甚至向世界展示了中國“00後”的風采。在女子10米跳臺決賽中，她以三跳滿分，總分466.20創造了歷史亮點時刻。這枚金牌幫助中國跳水隊實現了自2008年北京奧運會以來該項目的四連冠。同時，這壹成績也是自2006年FINA實施新的跳水評分規則以來，奧運會、世錦賽和世界杯歷史上的最好成績。
在女子10米臺，年輕人成名的例子並不少見。1992巴塞羅那奧運會上，13歲的伏明霞獲得了女子10米跳臺冠軍。2016裏約奧運會上，三屆奧運選手陳·，23歲成為五金得主。現在，14歲的全紅嬋以“後浪”的快速進攻接過了姐妹們的接力棒。
“全紅成龍會讓水花消失”和“我在餃子裏的水花比她大”...全紅成龍的完美表現贏得了網友們的壹致好評。14歲加冕2019世界冠軍的陳妍希已經感受到了“後浪”的力量:“我在全紅嬋看到了自己，但她當時比我更強大，她的水花和動作細節都比我更完美、更優秀。”連奧運冠軍郭晶晶都表示很羨慕:“小全跳了三個滿分，我很羨慕。我在水裏跳了20年，也沒跳過那麽多滿分。小全壹局就跳出來了。”
如何掌握如此優秀的抑濺技能？全紅嬋的回答有些無心“凡爾賽”:“我沒感覺到，只是在訓練中偶爾有。沒想到這次能跳出這麽好的成績。”不過，全紅嬋也透露了潑水的“秘密”——日復壹日的訓練。
天賦和努力給了全紅嬋夢想的翅膀，也給了她快速成長的經歷。2014通過湛江體校選拔，進入體校跳水隊接受基礎運動訓練。2020年6月5438+10月全國錦標賽上，13歲的她首次參加全國比賽，擊敗多位奧運冠軍和世界冠軍，以437.75分的高分奪冠，成為不折不扣的黑馬。時任中國跳水隊領隊的周賽後表示，的“出生”超出預期。比賽前三周，她學會了所有五個動作。正是在東京奧運會延期後重啟的第壹次審判中，全紅嬋才有機會挑戰奧運參賽資格。
廣東隊的教練何認為她是壹名“天才”球員。“她的彈跳力、腰腹能力在同齡人中是出類拔萃的，身體條件符合潛水員的選拔標準。她身材苗條，腳趾和膝蓋都很美，身體柔韌性好，控制力也比同齡人強。她的手型適合潑水。手的能力比較強，倒立可以連續舉10。”此外，在何看來，全紅嬋也是同組中最努力的運動員。“每天陸地上跳兩三百次，水上要跳120左右。”
全紅嬋啟蒙教練陳華明也有同感:“全紅嬋從小就顯示出天賦。她的個性很鮮明，即使是趕時間，也很聰明，領悟能力特別強，特別適合潛水。全紅嬋平時訓練不喊累不喊苦，在這裏能吃到最大運動量。”陳華明坦言，洪權禪的“噴水消失術”有手形的先天優勢，但更多的是來自後天的努力。
全紅嬋的成長過程並非沒有“坎坷”。那時候，她壹時風頭正勁。在今年6月5438+10月的第二次奧數選拔賽中，她因為207C的失誤，僅名列第五。在賽後的采訪中，全紅嬋表示，其實這個動作在訓練中表現得很好，只是比賽中他很興奮，想要發揮自己。為了練習好這個動作，全紅嬋應該每天在訓練中練習。她笑著說:“回去天天跳舞，有時候甚至10，累壞了。”上帝獎勵努力工作。2021年5月舉行的全國跳水錦標賽是奧運選拔賽的第三站。全紅禪重整旗鼓，跳出440.85分的超高成績奪冠。她不僅在自己最好的407C上表現出色，還得到了四位裁判的10分，最高分94.40分。與此同時，她還在上壹場比賽中錯過的207C上取得了94.05分的好成績。
中國跳水隊是名副其實的“夢之隊”。中國跳水隊的成功，不僅凝聚了幾代中國跳水人的智慧，也傾註了奮鬥者的青春歲月，是中國體育和國力日益增強的體現。東京奧運周期，中國跳水隊完善四級訓練網絡，建立完整的訓練體系，提高訓練質量；重視高難度新技術的研究和訓練方法的創新；建立科學化、制度化的競賽體系，努力提高成功率。就這樣，從到達國家隊的那壹刻起，全紅嬋就感受到了“金牌老師”的高標準和嚴要求，她也在這樣的氛圍中不斷經歷和成長。在這裏，只有不斷超越自我，才能無愧於重任。即使在疫情期間，中國跳水隊也在強大祖國的支持下保持了系統的訓練。在沒有國際比賽訓練的情況下，球隊組織了多次高標準、高水平的選拔賽，壹方面調動了運動員的備戰熱情，另壹方面不斷查漏補缺，提高了競技水平。全紅嬋在東京奧運會上的驚人表現不是偶然的，而是中國跳水隊追求卓越和自我超越傳統的自然結果。
面對贊美，全紅嬋在個人社交媒體上的留言透露著少女的可愛:“我的第壹次奧運之旅結束了，我很開心，也很滿足。謝謝妳的支持。我會繼續努力。給妳更多的關懷。”
全紅嬋曾說，她的目標是拿世界冠軍和奧運會冠軍，並把她的照片貼在國家隊和省隊的光榮墻上。現在她做到了，以後會有更多的舞臺展示自己。網友們也給她送上真誠的祝福:“我喜歡聽妳說的話，特別真實真實。我可愛的妹妹屬於妳的時代開始了！加油，未來屬於00後的妳！”