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愛眼護眼的手抄報

 愛眼護眼始於心,科學用眼踐於行。下面是我整理的愛眼護眼的手抄報,歡迎大家閱讀!

 愛眼護眼手抄報01

 愛眼護眼手抄報02

 愛眼護眼手抄報03

 愛眼護眼手抄報04

 愛眼護眼手抄報05

 愛眼護眼手抄報06

 愛眼護眼手抄報07

 愛眼護眼手抄報08

 愛眼護眼手抄報09

 愛眼護眼手抄報10

愛眼小知識

  1、眼睛防曬

 眼睛長時間地暴露在陽光下,會增加以後患白內障的幾率。在陽光強烈的中午前後外出遊玩、散步或騎車,哪怕是短短的'幾分鐘,也壹定要帶上寬沿太陽帽,保護眼睛免受太陽直射。

  2、免受外傷。

 在進行體育活動時要註意保護眼睛,不要對著他人的面部和眼睛擲物;進行打球等拋擲性體育運動時要反應敏捷,使臉部避開迎面而來的球等。課間切勿拿著鉛筆等尖銳物品奔跑玩耍;盡量避免燃放煙花爆竹,以免炸傷眼睛。

  3、避免接觸過敏物質

 過敏時節,有的同學愛流眼淚,這很可能是過敏引起的。眼睛過敏的同學外出時,需要帶上包繞的護目鏡或泳鏡,以避免接觸花粉或其他引起過敏的物質。

  4、做好眼保健操。

 眼保健操是根據中醫的推拿、穴位按摩,結合醫療體育綜合而成的壹種自我按摩療法。讀書時間過長,易引起眼球充血,產生眼疲勞,眼保健操具有舒緩眼部疲勞的功效,認真做好眼保健操,對於保護眼睛有壹定的作用。

  5、積極參加體育鍛煉。

 兒童不要總是呆在室內,課間休息時可做做遊戲、散散步、眺望遠景等,使眼睛的調節肌肉得到松弛,緩解視疲勞。節假日,可以到戶外爬爬山、打打球、跑跑步、遊遊泳,都是緩解眼疲勞的方法。

  6、註意營養補充。

 不適當的飲食致使營養的缺乏也是導致孩子近視發生與發展的重要原因之壹,應多吃胡蘿蔔、西紅柿、豆芽、橘子、葡萄、廣柑、紅棗等蔬菜水果,對預防近視有益。同時要少吃甜食。

  提醒:如有不適及時就醫

 及時檢查眼睛能盡早發現眼睛的問題,平時即使沒問題,也應當每隔半年請專業的眼科醫生為孩子檢查眼睛和視力。

全國愛眼日宣傳口號

 1、時時刻刻愛眼,健健康康生活。

 2、用眼有度,光明之路;科學用眼,美好無限!

 3、健康眼睛,健康生活。

 4、眼、繹精彩,科、求完美。

 5、讓眼睛更明亮,讓世界更精彩。

 6、”睛”彩世界,眼見為實。

 7、”睛”彩人生,珍”Eye”永恒。

 8、愛眼愛生活,健康心相約。

 9、美麗”視”界,用心呵護!

 10、”窗”明”己”凈,閃亮人生!

 11、心靈窗戶,用心呵護。

 12、愛護眼睛,擁抱光明。

 13、愛眼護眼始於心,科學用眼踐於行。

 14、擁有好視力,生活更給力。

 15、萬裏江山眼底收,大千世界目中明。

 16、您的心靈窗戶,我們為您呵護!

 17、讓”視”界充滿愛。

 18、光明,來自眼睛。

 19、愛護眼睛,享受光明。

 20、美麗新視界,健康新生活。

 21、觀天下,辨秋毫,愛眼護眼很重要。

 22、科學用眼,精彩無限。

 23、愛護眼睛,讓生命的陽光更精彩。

 24、愛眼護眼,專業專註。

 25、愛護眼睛,妳我同行。

 26、多給眼睛放短假,眼睛不會請長假。

 27、多壹份關愛,多壹份”睛”彩。

 28、把夢想點亮,為光明導航。

 29、珍愛視力,光明人生。

 30、擦亮心靈之窗,開闊全新眼界。