有些人遇見麻煩，想的不是如何平復心態，而是懷疑自己的能力。
總是自我否定的人，容易自卑，承受能力會越來越差。
總是自我懷疑的人，缺乏自信，心理壓力會越來越多。
壹個人前行，沒有人時時提點妳，面對事情該如何應對，出現問題該怎麽解決。
而是需要妳不斷的總結和沈澱，放平自己的心態，不要動不動就自我否定，總是覺得技不如人，甚至陷入精神痛苦。
天上那麽多星星，不是每壹顆都明亮，我們每壹個人，都有自己的長處，也有自己的短板。
不要總是否定自己，要善於調節自己，看重自己，相信自己，欣賞自己！
當然，當妳遇到事情的時候，最該做的，就是鼓勵自己，而不是壹味的自責和自我傷害。