方法有以下四點：燒燙，填塞縫隙，曝曬，藥物殺滅。
1、燒燙：
把開水來回多次澆進床板、床架、棕繃、家具的縫隙裏，衣服、被單浸泡在開水裏，這樣可以殺死臭蟲的成蟲和卵。?
2、填塞縫隙：
把柏靈素稀釋後，噴灑在床板、床架、棕繃、家具以及墻壁、地板的縫隙內，填塞後要經常檢查，壹旦發現填塞的油灰脫落，就應立即補充。?
3、曝曬：
把被褥、草席、棕繃等放到太陽下面曝曬。曝曬的同時應拍打或翻動這些物品，把藏在裏面的臭蟲抖出來曬死或直接殺死。?
4、藥物殺滅：
柏靈素用水稀釋100倍，噴灑在墻壁或床板上，用量按每張單人床400毫升計算。
擴展資料：
臭蟲猖獗的原因：
1、人們頻頻出國旅遊度假（以及經常搬家），臭蟲特別容易隨人員的活動而造成播散。?
2、臭蟲對常用殺蟲劑產生抗藥性，造成大量繁殖。?
3、與購置使用舊家具和舊設備有關，臭蟲通過舊家具和設備遷移擴散。
4、貧困地區臭蟲的控制和根除尤為困難。在這些地區，人們往往舍不得將藏有臭蟲的家具丟棄，也不舍得購買殺蟲劑。
5、公眾對臭蟲認識不足，以及有害生物防治人員缺乏經驗，未能及時有效控制。