10分鐘模擬課堂流程如下：
1、說教材。
模擬上課沒有面對面的學生配合，完全靠教師自編自演。不但要演得有板有眼、生動有趣、形象逼真，而且要能夠比較全面地體現該教師的教學理念新、教學手段佳、教學評價當、教學機智靈活等多方面的素質。
首先要求教師找準身份，忌照本講解，目中無“生”。教師按照準備好的教案按部就班講下去，不能脫離教材，沒有預設，沒有對話的教學。
2、說教學。
模擬上課在新課改的背景下、環境中，必須要體現新的理念，教無定法，貴在得法。要有清晰的教學思路，情境創設需直觀，問題要突出，主要問題的解決過程要實效。
最好能清楚地展現預設如何做，可能出現各種不同的學情，巧妙地抓學情進行教學，生動真實地模擬上課的片斷，重點要突出，理念要先進。特別是在競賽中，同壹課題只有新中更穎，才可能達到出奇制勝，脫穎而出，得到較好的評價。
3、說教法。
因為這時候沒有學生的配合，那教師怎樣解決拋出的問題或者後面的環節過渡呢？壹般有兩種處理方法：壹是教師模仿學生的說出學生的回答；二是用壹個短停頓表現是學生的活動，然後用教師自己的話來進行後面的內容。
4、說學情。
模擬上課時，老師每句話每個字都要說清楚響亮，而且最好要有停頓和變化。盡量避免出現無意義的行為表現。學生的學習熱情，是教師投身課堂的激情。然而，在模擬課堂上，如果教師沒有壹點感情，說話聲音很輕，語調平平淡淡沒有感情，就無法調動學生的學習情趣。
5、理時間。
模擬上課的時間通常只有10分鐘左右，畫龍點晴，通常選精華部分來模擬，要創設有效、實用的引入，開門見山也可以了。2至3分鐘引入後就馬上進入學習新課的內容，巧妙地模擬學生獲得知識過程。在短短的時間內能夠深刻、生動地讓聽者聽得明白、聽得清楚，理解所說。