香煙在點燃時會產生大量的煙霧，這些煙霧不僅飄散在環境中，還會附著在各種物品上，也會附著在吸煙者的衣服、頭發和皮膚上，它們就是“三手煙”。即我們看不到抽煙者和煙霧，但能聞到的煙味。三手煙中的有害物質會存在長達19個月，就算經常通風也無法完全去除。
三手煙容易藏在哪裏？
·衣物、毛絨玩具、室內各種織物和裝飾物
·家具、墻壁、天花板
·室內空氣
·吸煙者的手機、錢包等個人用品
·汽車內
·人體皮膚和頭發上
三手煙比二手煙更可怕
人體通過呼吸道吸收、消化道吸收和皮膚接觸三種方式皆可吸收三手煙。
三手煙中的有毒成分包括尼古丁、丁烷、鉛、甲苯、氫氰酸、砷、壹氧化碳等多種，基本和二手煙的有害物相似但濃度較低，它還會與空氣中的其他汙染物繼續發生反應，生成高度致癌物。
三手煙對兒童的傷害更甚：
·與哮喘、支氣管炎等呼吸系統疾病密切相關
·容易引起中耳炎
·引起神經系統、泌尿系統、循環系統的各種問題
·更容易肥胖
·與嬰幼兒猝死存在潛在聯系
如何遠離三手煙？
①勤於清洗
通過清洗可以有效地去除織物中的三手煙，如果家裏有吸煙的人，床單、被套、沙發罩、窗簾等織物需要經常清洗。
②加強室內通風換氣
雖然不能完全去除，但經常通風換氣可以降低室內空氣中三手煙的濃度。
③定期清潔和消毒家具、墻壁
家具、地板和墻壁上的三手煙不易去除，需要經常清潔和消毒。
④做好個人衛生
吸煙者需要經常洗澡、洗頭、洗衣，清潔個人用品。
最重要也最徹底地遠離三手煙的方法只有壹個：戒煙！尤其是有孩子的家庭，為了孩子的健康，盡早戒煙吧！