1、正確認識網絡這把雙刃劍，取其精華去其糟粕。網絡作為壹個載體衍生出了多種信息傳遞的方式。通過網絡我們接觸到前所未有的廣闊的空間，能更加有效和廣泛地獲取信息、學習各種知識、交流情感和了解社會。在它積極作用的背後，網絡空間又以令人眩暈的色彩誘惑著涉世不深的學生，使得部分學生陷入到迷失自我的陷阱中。因此我們需要在大量的信息中找到精華。所謂精華就是滿足自己所需要的信息、能對自己有幫助的資源。那麽我們首先要做的就是，根據自己的需要有目的地道閱讀。人的精力是有限的，我們加社會實踐活動 、 各種形式的校園活動 。 我們可以通過上網看新聞來了解天下大事， 還可以通過網上的比賽來擴充自己的知識，或者上些學習網站來輔助自己的學習 。
2、上網的目的是調節心態 。 學習任務重 、 心理壓力大、工作遇到瓶頸，我們能在網絡上找個知心的朋友談談，心情可以變得輕松。近年來 , 隨著計算機網絡技術的飛速發展和電腦使用的普及 , 我國網民的數量在迅猛增長。“ 網絡被應用於工商業的各個方而 , 學校遠程教育 、 政府企業日常辦公乃至現在的網絡社區，很多方面都離不開網絡技術。
我們要著重提高自身的素質與能力培養與提高自控力。讓自己做網絡的主人讓網絡成為自己手中有用的學習工具。利用好網絡虛擬交流平臺網絡，只是個交流的平臺，借此平臺我們認識了自己現實生活中完全不可能遇到的人，擴大了自己的交際範圍。如果妳有煩心事急在心裏，可以找網絡上的朋友傾訴，沒有在現實生活中的顧慮。如果妳希望提高外語水平，可以在國際交友網絡上認識外國人，直接交流。如果妳想要認識校友，可以上專門的校園網站。總之網絡大大擴展了我們的交流面，各種各樣的人都在網絡上，以自己喜歡的面貌出現，能與他人交流心得看法，逐漸完善自己還可以找到許多朋友。
3、合理安排上網時間。正確對待網絡娛樂資源。勞逸結合、寓教於樂是我們所提倡的健康的學習方式適度娛樂能緩解學習、生活中的壓力也為後續的學習和工作提供能量。然而過度沈湎於網絡娛樂資源，如網絡遊戲、在