我要告訴您的是，潤滑液是身體粘膜的保護神。我們的皮膚有厚厚後的皮膚角質層保護，我們還要擦些面霜、晚霜、護手霜來保護呢，我們嬌嫩的粘膜連角質層都沒有，更加需要我們的愛護。
作為壹名婦產科醫生，我時常會在門診接觸很多患者，有分娩完寶貝的新媽媽，也有更年期甚至絕境多年的長者，她們時常會和我描述她們的痛苦，夫妻生活的生不如死、痛不欲生，甚至自發性的陰道的幹澀疼痛等，已經嚴重影響了她們正常的工作和生活，有的女性甚至想打自殺。
女性體內激素水平波動導致了她們出現了以上這些種種的不適，甚至陰道等部位會出現自發性的的破口和裂傷，她們由於身體等壹些特殊的原因無法補充激素。
那麽，我會作為醫生推薦她們使用：如K-Y Liquid、Replens和Astroglide等的潤滑液，以達到，幫助她們，改善癥狀，增強信心的目的。
分娩後新媽媽們，產後1-2個月應到醫生處隨診。醫生會檢查您的產道愈合狀況，並告訴您是否可開始恢復夫妻生活。剛開始恢復夫妻生活時，剛開始可能會感到不適，甚至疼痛。您可使用水基陰道潤滑劑來緩解這種狀況，如果不適感沒有隨時間推移而消退，請告訴您的醫生，以尋求幫助。
患有萎縮性陰道炎部分女性，需要在夫妻生活前使用潤滑劑和每周使用幾次陰道保濕劑(如Replens或K-Y SILK-E)就能夠明顯緩解。陰道保濕劑與潤滑劑不同，它有助於陰道始終保持濕潤，隨時可以使用，可以作為日常護理使用的。
除了以上這些女性，若女性在夫妻生活時感到疼痛或幹燥，完全可以使用潤滑劑來改善。
我們想要知道潤滑劑是否有害，潤滑劑的成分我們必須要清楚。比較常見的潤滑劑有這兩種，壹種主要是以水為主要成分的水溶性潤滑劑，壹種則是主要由礦物質所制成的油性潤滑劑。
潤滑劑可能存在的危害是什麽？
水溶性潤滑劑是現在市場之中主流的潤滑性的產品，多數都是可以食用的，可以是沒有任何的味道，還有壹些就是包含了多種的水果口味的，部分還有比較淡淡的甜味。
此外，水溶性的潤滑劑是不會在衣服上面留下顏色的，配合乳膠安全套還是非常不錯的，而且鮮有感染的這壹問題，這樣的成分是不含有殺菌和保護身體皮膚的作用的，對我們人體是非常安全的，所以比較推薦各位選用。
油性的潤滑劑是因為制作成分有別於水溶性的潤滑劑，不會與自身的體液起反應，而且效果會比較持久。
但是，潤滑效果略差，也不容易清潔，較為廣泛的應用在醫學領域之中。因為油基潤滑劑會削弱安全套的這壹效果，潤滑劑附在我們身體的表面比較容易增加細菌感染。所以壹般在房事之中都不太推薦各位選用。
直接口服膠原蛋白，比如vikki膠原蛋白，去皺美白好幫手，同時還可以改善皮膚松弛的現象，是個不錯的選擇。
想要知道潤滑劑是否有害，潤滑劑的成分我們必須清楚。常見的潤滑劑有兩種，壹種是以水為主要成分的水溶性潤滑劑，壹種則是由礦物質制成的油性潤滑劑。
機器都是要潤滑的
潤滑液廣泛應用在生活當中，除了性生活，壹些潤滑液也是可以拿來保濕的，因為內含凡士林。
潤滑液的成分壹般都不多，可以壹個壹個自行搜索，看看是否有害。
壹般建議選用水溶性潤滑劑，因為它容易幹且不會留下痕跡，但是遇水又會潤滑起來。
油性潤滑劑，不容易幹且也很潤滑，但是有些人會對它有過敏反應。
市面上，也會有壹些奇奇怪怪的潤滑劑可以供妳選擇，比如說杜蕾斯有壹款抹上去過壹段時間就會覺得熱的潤滑劑，也不錯。
祝妳性福！
潤滑劑在房事中可以用“如魚得水”來形容它的存在價值，特別是需用用到安全套時，潤滑劑可以減少矽膠摩擦時的刺激感。
然而，許多人對潤滑劑的安全依舊心存疑慮， 潤滑劑真的安全嗎？會過敏嗎？
想要知道潤滑劑是否有害，潤滑劑的成分我們必須清楚。常見的潤滑劑有兩種， 壹種是以水為主要成分的水溶性潤滑劑，壹種則是由礦物質制成的油性潤滑劑。
水溶性潤滑劑是現在市場中主流的潤滑性產品，多數是可以食用的，可以是沒有味道的，還有壹些包含多種水果口味的，部分還有淡淡的甜味。此外，水溶性潤滑劑是不會在衣服上留下顏色的，配合乳膠安全套是比較不錯的，而且鮮有感染的問題，這樣的成分是不含有殺菌和保護皮膚的作用的，對人體是非常安全的，所以比較推薦選用。
油性潤滑劑因為制作成分有別於水溶性潤滑劑，不會與體液起反應，且效果持久。但是，潤滑效果略差，也不易清潔，較為廣泛的應用在醫學領域。因為油基潤滑劑會削弱安全套的效果，潤滑劑附在身體表面容易增加細菌感染。所以壹般在房事中不太推薦選用。
潤滑劑雖然對人體安全，無作用，但是使用方式影響著潤滑的效果。
醫學調查數據顯示：陰道潤滑不足在全國的發生率為74.8%，其中大部分為輕度的，非病理性的；39.2%是情緒不好或壓力過大引起的；13.3%的人因為對避孕套不適應而潤滑不足；產後、更年期雌激素水平下降也容易導致這個問題，引發性交疼痛。
針對女性存在的陰道幹澀問題，用人體潤滑劑可以有效的緩解，在發達國家潤滑劑的使用率高達67%以上，不過不同的潤滑劑使用方法各異。
如果是油性潤滑劑，為了獲得持久的潤滑效果，通常是直接塗抹在女性陰蒂或者男性陰莖表面，不能與避孕套壹起使用。此外，因為油性潤滑劑比較油膩，不易清潔，常會弄臟床單。
水溶性的潤滑劑因為不容易引起過敏反應，所以塗抹方式比較靈活。塗抹的方式取決於個人喜好與體質，最常見的方法是塗抹於避孕套上，其次可以塗抹在女性外陰部位，如陰蒂上，還有的女性喜歡直接塗於陰道內。
多好的潤滑劑對房事僅僅只是壹種輔助，更愉悅的體驗依然源自深愛的靈魂和更和諧的技巧，選擇合適的才是最佳的。
作者簡介：嘉嘉，全國二級營養師，5年 健康 食品從業經驗者，熟悉 健康 食品領域的供應鏈及品牌特點,有較豐富的海外進口食品采購經驗，是《嘉選優品》 健康 生活館的館長。
人體潤滑劑具有廣泛的適用性和較高的安全性。
壹款好的人體潤滑劑不單是增加潤滑效果，增進性快感，讓性生活更加和諧，增進夫妻之間的感情；
同時更具有減少皮膚損傷，降低細菌、病毒等有害微生物對人體的侵蝕機會；有效減少安全套的破損，降低意外受孕的幾率。
水性類潤滑液
由水與纖維制成，最為身體表面接受。容易在幹燥後失去效用，但會在補充水分後恢復作用。因此常被用為性交潤滑油。
油性類潤滑液
由礦物油制成，和水基的不同，不會和體液起反應，因此效果持久。潤滑效果較差。此類潤滑油效果持久，而且難以清潔。常用在醫學用途。油基潤滑油會削弱安全套的效果，潤滑油附在身體表面容易增加細菌感染。含矽性類矽與油的混合物。容易跟含有矽的物質起反應，如矽膠。
人體潤滑液不油膩，無殘留物，寧靜可靠，無毒副作用，容易洗濯，以女性部位的酸堿度相近.無刺激，無異物感，由於接納入口優質潤滑液 保濕劑，可連結較永劫間的潤滑結果。人體潤滑液將潤滑、高興、縮陰和消毒等功效完善的聯合在壹起，是性生存滿盈興趣.人體潤滑液利用於感弱，欲低下，淡漠和排泄物少的女性。人體潤滑液可***同避孕套、成人用具和婦女衛生棉條利用，也可用於幹性醫療東西進入人體的邊面潤滑。 假如人體潤滑液是水溶性，可以單獨使用，也可搭配任何壹款的避孕套同時使用。使用時先詳細觀看使用說明書。使用時，旋轉壓動式擠出口至合適的位置，輕輕擠壓，擠出潤滑液，並將其塗抹於妳所需要的地方，用量可自行酌定。假如加上避孕套那就可以這樣子，將避孕套套上，然後將塗抹在避孕套外面即可。 早期的人體潤滑液以甘油和親水物質為主要的成分，後來改良後加入玻璃酸鈉、乙基纖維素、卡波母等成分，改進後減少粘膩性，平衡酸堿度，使其盡量與人體體液相似，減少了過敏癥狀的發生機率。人體潤滑液並無避孕效果，也不含殺精劑，屬於水溶性液體用後便於清洗，PH值近中性，不粘貼，不汙染。假如要註意的，那就是過敏性反應了，因為這是與肌膚親密接觸的。 通常人體潤滑液可以放心用的哦，沒有什麽不好的，並且還可以增加情趣
那要看選擇什麽潤滑液，如果妳選擇食用油，不管色拉油菜籽油大豆油，轉基因還是非轉基因，我認為都是安全的，，，