泳壇經歷
奧運會 1次 亞運會 2次 東亞運動會 2次 全運會 2次 城運會 1次 全世界大學生運動會 2次 開始集泳 : 9歲 首次代表香港 : 11歲 世界排名 82 ( 400M IM 短池 ) 111 ( 400M IM 長池 ) 144 (200M Back 長池 ) 現時保持之香港紀錄 100 米背泳 (長池) 200米背泳 (長池) 400米混合泳 (長池) 100米背泳 (短池) 200米背泳 (短池) 100米混合泳 (短池) 200米混合泳 (短池) 400米混合泳 (短池) 八項遊泳金牌得主 曾出賽2000年悉尼奧運 個人遊泳殊榮及獎項 1995 首次打破香港紀錄 1996 在東京遊泳中心邀請賽全國分齡賽中，獲得‘全場總冠軍’獎項 1997 榮獲‘可口可樂青少年傑出運動員’獎項 在97世界杯短池遊泳錦標賽(北京站)中，獲得400m個人四式‘銀牌’獎項 1998 在第十二屆亞太區分齡遊泳錦標賽中，獲得‘全場總冠軍’獎項 榮獲南華早報頒發之‘Student Sportsperson of the Year Award’ 榮獲‘可口可樂青少年傑出運動員’獎項 1999 在九九世界杯短池遊泳錦標賽(香港站)中，獲得400m個人四式‘銀牌’獎項 在美國格籣披治遊泳錦標賽(卡羅來納站)中，獲得400m個人四式‘銀牌’獎項 2000 在二千世界杯短池遊泳錦標賽(香港站)中，獲得200m背泳‘銅牌’獎項 2002 榮獲‘2002年度大專協會全年最佳男運動員’獎項 2004 代表香港到雅典傳送奧運聖火 2008北京奧運火炬傳遞香港段第六棒火炬手
大使身份
2000及2001 商業電臺 無煙無掛新壹代宣傳大使 香港大學 港大心理學會嘉賓講者 伊利沙伯中學 舊生會小學嘉賓請講者 康樂及文化事務署 普及健體大使 香港電臺 無煙草音樂特輯 油尖旺民政事務處 滅罪之星 第九屆世界清潔日 香港宣傳大使 護苗基金 護苗基金大使 2001及2002 交通局 港島區總區道路安全大使 願望成真基金會 願望成真基金大使 香港學界體育聯 全港傑出學生運動員選舉評審團成員 2002 商業電臺及明周 世界自然大宣傳大使(宣揚教育精神) TVB 兒童節擔任兒童大使 香港電臺 小學英語教育電視 康樂及文化事務署 新活動感嘉年華大使帶出健康訊息 十大健康綱站 十大健康綱站選舉推廣大使 禁毒常務委員會協辨 向毒品”say no”拍攝宣傳片 廉政公署 廉潔大使 香港律師會 委任為法律周青少年大使 康樂及文化事務署 政府生活易推廣大使 香港電臺 政府禁毒宣傳片 香港幼兒教育及服務聯會 幻聯起步禮主禮嘉賓 基督教香港信義會社會服務部 生命天使宣揚熱愛生命訊息 仁愛堂 仁愛堂宣傳大使 保良局 綱上動感之旅宣傳大使 文政處 青少年暑期活動大使 職業安全健康局 職安局宣傳大使 2002及2003 教育統籌局 政府毅進計劃招募宣傳大使 2003 香港電臺 沙田歷源邨派發抗炎包 TVB 公益金疫境同心濟社群 TVB 同舟***勉香港心 鄰舍輔道會 抗炎宣傳大使 康體發展局 運動博覽會宣揚永不放棄的精神 衛生署 拍攝反吸煙宣傳大使海報 衛生署 拍懾政府衛生處個人衛生宣傳片 國際智障人士體育聯盟世界遊泳錦標賽宣傳大使 北區青年商會 兒童金口大使 循理會屯門青少年服務中心 青春起義大使 麥當勞 出席廣州為特困單親母親家庭籌款並出任宣傳大使 雁心會樂幼基金 雁心會宣傳大使(幫助國內山區小朋友) 香港老年癡呆癥協會 老年癡呆國際日宣傳大使 香港進食失調康復會 健康就是美主禮嘉賓及健康大使 香港電臺 英語動畫大使 北區民政事務署 北區生命大使 聯合國兒童基金香港委員會 救救伊拉克兒童籌款嘉年華表演嘉賓 2004 火炬手 前赴希臘傳遞奧運聖火 2005&2006 香港政府 智能身份證宣傳大使 香港醫學會 公筷公羹大使 漁農署 漁農食品大使 外展越野挑戰賽活動大使 “心系奧運”活動大使 2006 世界自然基金會 “海洋十寶”大使 香港政府 西九龍交通安全大使 香港女童軍 女童軍名人慈善競技青年大使 香港紅十字會 地鐵競步大使 2006 捐血廣告之星</CA 保良局 - 九龍地域探訪大使 青少年戒煙大使 2007 香港大學 - 形象大使 香港紅十字會 - “愛心相連”活動大使 奧比斯 - 光明大使 香港華光功德會 - 愛心大使 2008 香港青年旅舍協會 - “昂坪棧道”慈善步行擔任活動大使 Omega - Omega 名人大使 馬拉松 - 馬拉松大使 廉政公署 - 誠信活力大使 香港特區政府 - 選民登記大使 港鐵 - 擔任港鐵競步大使 馬來西亞 - 馬來西亞潛水推廣大使 香港電臺 - 愛心大使 五四青年節 - 五四青年大使 香港電臺 - 香港電臺走遍世界看奧運大使 香港傷協會 - ***融大使 金德泳創新天接力遊 - 2008“動感之星” 香港紅十字會 - “愛心相連大行動”榮譽大使 香港復康會 - “健康萬步數碼港2008”大使 愛心相連大行動2008嘉許禮- “愛心相連大行動”榮譽大使 北京奧運香港火炬手 2009 昂步棧道2009慈善步行- 慈善步行大使 影.話.百年 - 電影接班人 香港青年獎勵計劃 - 活動大使 “優質長者服務計劃”大使 National Geographic Channel Asia - Big Blue Exhibition活動大使 世界青光眼日－香港站 - 青光眼復明大使 “大藍鯨雕塑展覽”活動 - 海洋保育大使 2009推廣普通話活動啟動禮 - 普通話推廣活動大使 體育節 - 體育節大使 活力南區迎東亞 - 活力大使 2010上海世博會禮儀小姐粵港澳賽區 - 禮儀大使 全國國際英語大賽 - 宣傳大使 電影關愛行動 - 電影關愛大使 愛心相連大行動2009 - 活動榮譽大使 跨世紀機器人博覽會 - 形象大使 亞運 - 亞運推廣大使
廣告代言
陽光檸檬茶 政府宣傳短片"日日運動身體好,男女老幼做得到" "Moto T360"手提電話 "ESDlife" Sporty Boy "Acer"電腦 衛生署"個人衛生"宣傳短片 2001年 Gillette男士剃須用品 "番禺名苑別墅"樓盤 "美康金果健康"月餅 2002年 "Gillette"男士剃須用品電影裏的方力申 "Biotherm"男士護膚品 政府宣傳片[毅進計劃] "Zespri"奇異果推廣 2003年 代言Biotherm HOMME男士專門系列 "大家樂"快餐店廣告 內地"漢弗萊"休閑服 "Nestea"雀巢檸檬茶 2003體育推廣短片 "Zespri"奇異果推廣 2004年 "Biotherm"男士護膚品 "Nestea"雀巢檸檬茶 內地"漢弗萊"休閑服 "大家樂"快餐店廣告 冰極檸檬茶 新天地婚紗[stephy] "Zespri"奇異果推廣 2005年 代言Trendyland家用品[Theresa] "Reebok"運動用品 "快譯通"電腦辭典 cotton USA 政府宣傳短片"智能身份證" moto E375 手提電話 中原電器 "Bolle"太陽眼鏡 "OMEGA" 內地"漢弗萊"休閑服 "Nestea"雀巢檸檬茶 "Zespri"奇異果推廣 2006年 金象米業 2007年三洋防水數碼攝錄相機CA65 2008年 雀巢蘆薈粒檸檬茶 三洋防水數碼攝錄相機Xacti CA8
個人作品
戲劇
1999 香港電臺 《Y2K前的暑假》 2003 港臺劇集《百老薈》 2004 港臺劇集 pccw網上連續劇集《百分百感覺》方力申 pccw網上連續劇集《百分百感覺之冬日戀曲》 《執法群英》 2004 TVB劇集《當四葉草碰上劍尖時》（客串） 2005 TVB劇集《四葉草2之赤沙印記》 TVB劇集《甜孫爺爺》 2006 TVB 主持《美女廚房》 2007 主持《體育的風采》 2008 DHL特約TVB節目《向世界出發-與獸同行》 2009 出演由劉鎮偉導演的首部國產科幻喜劇電影《機器俠》中的機器人“德明”，型號K-1 2009 TVB主持《美女廚房第二輯》
專輯
2001 首張個人大碟 2002 <壹周年> 2003<方力申新歌+精選> 2004 <方力申十壹團火音樂會> 2006 <戀愛初歌電影原聲大碟> 2007 <在妳遙遠的附近> 2008<我的最愛 新歌+精選> 2009<Time Flies> 2009<七年> 精選專輯:《我的最愛》 專輯名稱 : 我的最愛 歌手名稱 : 方力申 出版日期 : 2008年3月20日 語言 : 粵語 出品商 : 金牌娛樂事業有限公司 專輯簡介： 繼《十分愛》和《獨家試愛》後，最合襯銀幕情侶檔方力申與鄧麗欣合演葉念琛戀愛最終回的《我的最愛》。2008年方力申最新新曲+精選專輯率先收錄了他倆深情合唱的電影主題曲“我的最愛”，還有片尾曲“認命”、新歌“死守”和“好歌”。 近年來方力申積極當上歌影兩棲的全方位藝人，以健康活力形象出道，多年來以抒情和輕快歌曲為主，其中2003年與Stephy合唱的“好心好報”迅即深得樂迷喜愛，之後與傅穎對唱的“自欺欺人”也成為大熱之選。這張《我的最愛》CD收錄了四首新作和“在妳遙遠的附近”、“先苦後甜”、“大方”等14首精選歌。 專輯曲目： 01.我的最愛-方力申+鄧麗欣 02.認命 03.死守 04.好歌 05.在妳遙遠的附近 06.ABC君 07.大方 08.自欺欺人(中原電器廣告歌)-方力申+傅穎 09.大細心 10.無雙譜 11.先苦後甜(Dessert Version) 12.好好戀愛 13.就是這麽愛妳 14.自導自戀(Motorola E375電視廣告主題曲) 15.零藉口 16.隨傳隨到 17.好心好報 18.十分．愛(合唱版)-方力申+鄧麗欣 2009方力申全新EP《七年》 歌手：方力申 唱片名稱：七年 唱片封套：N/A 版本屬性：專輯 語言：粵語 音樂類型：流行（Pop） 地區：香港 簡介：由2002年在各大流行音樂頒獎典禮中的新人王，七年之後脫變成歌影視三棲的全方位藝人，方力申2009年最新大碟《七年》收錄了七首廣東歌和三首國語歌。與Stephy多年以來合唱了“好心好報”、“好好戀愛”、“十分·愛”多首街頭巷聞的情歌，Alex 在新碟與伊人再續情緣，情深對唱壹曲“七年”。碟內還收錄了由 Alex 參演的暑假大電影《機器俠》的插曲“記憶”，與電影女主角孫儷首度合唱。另壹首主打曲“匆匆”則由側田作曲。 預計推出日期：2009 - 08-26 將收錄歌曲： 01. 匆匆 02. 記憶 03. 鐘意了知己 04. 撲翼蝴蝶 [作曲：伍樂城 填詞：林日曦] 05. 愛情年華 [作曲：陳孟奇 填詞：陳冠鏘] 06. 煩得可愛 [作曲：雷頌德 填詞：林夕] 07. 七年 [作曲：雷頌德 填詞：方傑] (方力申 鄧麗欣合唱) 08. 廣東話 09. 怪異集 10. 可能愛上妳（鐘意了知己國語版） TIME FLIES 專輯中文名: TIME FLIES 歌手: 方力申 音樂風格: 流行 制作發行：金牌大風 發行時間: 2009年1月22日 地區: 香港 語言: 普通話,粵語 專輯介紹： 去年方力申集中於電影的發展，只推出了精選專輯，2009年終於推出全新唱片《TIME FLIES》。 由泳壇甫身娛樂圈成為演員和近十年， Alex 再走情歌路線率先帶來林夕填詞的主打作品“如果世上沒傻瓜”，以及動人的抒情作“月全蝕”。繼“好心好報”、“好好戀愛”和“十分愛”後，碟內亦收錄了 Alex 與鄧麗欣 (Stephy)為電影《我的最愛》合唱之國語版“重愛”。隨碟附送三首主打歌MV。 方力申 09 第壹炮 \"TIME FLIES\" (EP+DVD) 推介歌曲 : \"如果世上沒傻瓜\" , \"月全蝕\" , \"重愛-方力申+鄧麗欣\" 全碟收錄6首新歌,首批特別附送3首新歌Music Video 專輯曲目: 01. 如果世上沒傻瓜 02. 月全蝕 03. 最好的時光 04. 面目全非 05. 時間太少 06. 重愛 (方力申 & 鄧麗欣)
電影
2002 《異靈靈異》飾 水鬼（又名<2002>《群魔咒》）方力申與Twins合照 2003 《行運超人》 《給我們壹個機會》 《地下鐵》 《花好月圓》（客串） 2004 《戀情告急》飾 交通警 《驚心動魄》 《我要做Model》（客串） 2005 《得閑飲茶》飾 阿Man (又名<狼愛上羊>) 《荒失失奇兵》 (聲演) 2006 《快樂的大腳》（聲演 萬寶） 《獨家試愛》飾 林嘉華 《戀愛初歌》飾 Tony 《愛上屍新娘》飾 阿力（又名<愛妳個死人頭> ） 《濠情歲月》飾 洪洋（又名<千般愛>) 《春田花花同學會》 2007 《心想事成》飾 眼鏡弟弟 《十分愛》飾 大力 《神槍手與智多星》飾 小飛 2008 《我的最愛》飾 阿強 《出水芙蓉》飾 遊泳教練 《狼牙之阿布》飾 靚保 《荒失失奇兵2》 聲演 2009 《金錢帝國》飾演韓誌邦 《機器俠》機器人K1德明 2010 《十月圍城》（客串） 《越光寶盒》關公 《槍王之王》張永仁 《錦衣衛》（友情客串） 《天仙奇緣》（已拍攝完成）
舞臺劇
2001 森美小儀歌劇團之"有怪莫怪的世界" 2002 森美小儀歌劇團之"奪標"
廣播劇
2009《少年風雲》 方力申和鄧麗欣再度攜手飾演戀人，為步驚雲和孔慈獻聲 即將在8月24日至9月4日期間在香港新城廣播周壹至周五晚11時在《新香蕉俱樂部》節目時段播出。
演唱會
2004 方力申十壹團火音樂會<Stephy> 2006 TOP+樂團新勢力澳洲拉闊演唱會 2007 廣州軍區紀念堂演唱會 看透Stephy演唱會（為連續3場嘉賓） 梁漢文.我愛廚房演唱會 （為嘉賓）
出版著作
2001年10月至2003年3月及2005年為南華早報“young post” 撰寫專欄，並已刊出超過三十篇文章。 皇冠出版社“學好英語的魔法” Stephy & Alex 十分愛(2007年3月19日) 我的最愛Stephy & Alex電影寫真(2008年3月)
參加娛樂節目
2009年參加湖南衛視《快樂大本營》為《機器俠》宣傳 錄制：2009年7月8日 播放：2009年8月8日 2009年8月22日 2010年參加湖南衛視《快樂大本營》為《出水芙蓉》宣傳 錄制：2010年5月18日 播放：2010年6月26日Cookies組合與小方 2010年參加深圳衛視《大牌生日會》為《出水芙蓉》宣傳 錄制：2010年5月19日 播放：2010年6月13日
所獲獎項
2001 TVB 勁歌金曲第三季季選‘新星試打三屆臺主’大獎：隨傳隨到 十大勁歌金曲最受歡迎男新人銀獎 香港電臺 香港電臺進步大獎 香港電臺最有前途男新人銀獎 商業電臺 商業電臺叱咤樂壇生力軍男歌手銅獎 新城電臺 勁爆男新人王大獎 IFPI IFPI全年最暢銷新人大獎 2002 《雪碧榜音樂頒獎禮》中奪得：“最受歡迎男新人獎”港、臺 TVB 十大兒歌金曲頒獎典禮金曲獎：超速龍球 2003 TVB 十大兒歌金曲頒獎典禮金曲獎：快將暑假拍下來 勁歌金曲第二季季選最受歡迎廣告歌大獎：冰極兩公哩 十大勁歌金曲最受歡迎合唱歌曲銀獎： 好心好報 (合唱版) 十大勁歌金曲“金曲獎”： 好心好報 新城電臺 勁爆合唱歌曲大獎： 好心好報 (合唱版) 廣州電視臺 勁歌王“網上人氣男歌手”大獎 勁歌王“傑出表現男歌手”大獎 2004 新城電臺 新城電臺勁爆歌曲大獎： 大方 新城電臺勁爆合唱歌曲大獎： 好好戀愛 (合唱版) 新城電臺勁爆人氣男歌手大獎 2005 廣東電臺“金曲金榜” 優異表現獎 金曲獎(港臺)《ABC君》 年度最佳合唱歌曲《自欺欺人》 新城15周年勁爆歌手突破大獎 RoadShow RoadShow至尊歌曲大獎：ABC君 Yahoo Yahoo音樂十大搜尋人氣歌曲2005：ABC君 Yahoo音樂十大搜尋人氣歌曲2005：自欺欺人 雪碧中國原創音樂流行榜頒獎典禮 最優秀合唱歌曲獎：自欺欺人 卓越表現大獎（香港地區） 2006 新城勁爆頒獎典禮 - 十分.愛 （合唱版） 新城勁爆歌曲大獎：在妳遙遠的附近 至尊合唱歌曲：十分愛 至尊歌曲：在妳遙遠的附近 十大勁歌金曲頒獎禮－最受歡迎合唱歌曲獎(金獎) 《十分愛》 RoadShow至尊音樂頒獎禮－－至尊歌曲 《在妳遙遠的附近》 RoadShow至尊音樂頒獎禮－－至尊合唱歌曲 《十分愛》 SINA Music樂壇民意指數頒獎禮2006 －－新歌試聽－－最高收聽率歌曲（第五位）《在妳遙遠的附近》 SINA Music樂壇民意指數頒獎禮2006 －－新歌試聽－－合唱歌曲獎《十分.愛》 2007 新世代男演員獎 2008 2008年度勁歌金曲優秀選第壹回 －－《我的最愛》（鄧麗欣、方力申） 香港最賣座男演員獎 Sina - 第五屆SINA網絡廣告大獎：我最喜愛網絡廣告型男 勁歌王第五屆 - 《勁歌王全球華人樂壇年度總選頒獎典禮》香港傑出青年歌手獎、《勁歌王全球華人樂壇年度總選頒獎典禮》最受歡迎合唱歌：我的最愛 2009 2009年度勁歌金曲優秀選第壹回 －－《月全蝕》 2009年勁歌金曲 七年 十大健康之星 2001年勁歌金曲第三季季選新星試打三屆臺主 最佳進步獎 雪碧-我的選擇中國原創音樂流行榜新人獎 “型男突破大獎頒獎禮”之“運動界” 熱點新人獎 2001 北京工人體育館舉行之《雪碧我的先鋒中國原創音樂流行榜2001年季選》頒獎禮中奪得新人獎 新城勁爆男新人王 叱咤樂壇新力軍男新人銅獎 2001上位藝人 2001年度十大勁歌金曲頒獎典禮最受歡迎男新人獎銀獎 IFPI全年最暢銷新人大獎 十大中文金曲最有前途新獎銀獎 音評會最有潛質新進歌手銅獎
愛情三部曲
第壹部：《獨家試愛》（Marriage With A Fool） 國家/地區-香港 導演 Director-葉念琛 Patrick Kong 編劇 Writer-葉念琛 Patrick Kong 演員 Actor 陳秀珠 Rebecca Sau Chu Chan 方力申 Alex Fong 傅穎 Theresa Fu 侯莎莎 Sasha Hou 關之彤 Chi-Tung Kwan 魏駿傑 Marco Ngai 譚俊彥 Shaun Tam 鄧麗欣 Stephy Tang 唐寧 Leila Tong 吳佩慈 Pace Ng 第二部：《十分.愛》 片 名 Love Is Not All Around 年 代 2007 地 區 中國香港 類 別 愛情 語 言 粵語 IMDB鏈接 /title/tt0996978/ 片 長 101 Min 導 演 葉念琛 主 演 鄧麗欣Stephy Tang 方力申Alex Fong 鐘嘉欣Kayan Chung 森美Sammy Leung 楊愛瑾Miki Yeung 張敬軒Hins Cheung 胡清藍 王楠 陳淑蘭 盧惠光 第三部：《我的最愛》 外文片名-L for Love, L for Lies 國家/地區-香港 導演 Director 葉念琛 Patrick Kong 編劇 Writer 葉念琛 Patrick Kong 演員 Actor 方力申Alex Fong 鄧麗欣Stephy Tang 曾愷玹 Alice 楊愛瑾 Miki Yeung 胡清藍 Ching-lam Wu 唐寧 Leila Tong 詳細信息
家 庭 : 父、母、壹弟 學 歷 : 美國Germantown Academy Grade 12 港大BBA學生 語 言 : 粵語、國語、英語 喜 好 : 桌球、籃球、遊泳 收 藏 : 海報 (籃球) 經 驗 : 參與2000年奧運 偶 像 : Michael Jordan 入行經過 : 遊入娛樂圈 喜歡的水果 : 車厘子、水蜜桃 奇異果 討厭的食物 : 苦瓜，因為苦 喜歡的動物 : 狗、海豚、老虎 喜歡的顏色 : 橙、棗紅、黑方力申 喜歡的運動 : 遊泳、籃球、桌球 喜歡的服飾 : 運動服 喜愛的藝人 : Bruce Willis, Nicolas Cage 喜愛的電影 : The Godfather 音樂類型：粵語流行音樂、華語流行音樂 唱片公司：金牌大風音樂股份有限公司 血型: O+ 尊敬的前輩: 所有 專長: Swimming 口頭禪: "超" 想何時結婚: 30 想有多少孩子: 2-4 弱點: 有自信 入行經過: 2000奧運後 Alex喜歡之... 食物: mom's cooking 號碼: 6 卡通: Dragon ball 地方: 香港 城市: 香港 季節: 秋天 身體部位: nose 動物: 我家的2 cats 飾物: watch 衣物: smart / sporty 活動: Sports (water sports + basketball) 電影: Rocky / God Father 歌星: Andy hui 足球隊: 阿仙奴 Alex討厭之... 顏色: 灰色 衣服: 緊身衫褲