誰知道什麽叫跑酷？跑酷的定義是什麽？

Le Parkour（跑酷），帶著法國語言與生俱來的浪漫氣息。事實上，它可是壹項在杭州年輕人中新興起的極限運動。它的動作讓妳瞠目結舌：從跨越街邊欄桿到翻越數十米高的雲梯，從狂跑於公路隧道到穿梭在寫字樓間，逐步升級的落地、翻滾、貓式平衡、精準跳躍…… 拒絕平地，拒絕狹小，他們利用整個城市的三維。穿過公園的桌椅、雕塑、小樹，攀過圍墻，跨越壹個個高高低低的障礙物，他們被稱為Traceur（跑酷玩家）。杭州Street Show PK社社長Vivi說，Parkour是壹項街頭疾走極限運動，有點Free-running（自由奔跑）的意思，再配合猿猴壹樣的靈活攀越，“我們把它稱為跑酷或PK。”Vivi說，跑酷可以穿越整個城市。 跑酷不需要什麽門檻，只要妳願意，整個城市都是妳的遊樂場——這是壹種態度，妳在街上走路、妳爬上樓梯都可以延伸成壹種跑酷的方式。 助跑、加速、發力、跳躍、騰空、落地……個子小小、皮膚黝黑的亦晗壹套猩猩跳流暢地完成了。當然，這是壹個月努力的結果。 為什麽會愛上跑酷呢？“因為電影。”五個大男孩幾乎是異口同聲。在電影《Yamakasi》（我們翻譯做《企業戰士》）裏，翻窗爬墻上房揭瓦，大量法國式的動作鏡頭，配上Hip-Hop音樂，看得妳無法不手癢腳癢，恨不得立刻就從自家的窗戶跳出去，穿梭在城市森林裏。 主演David Belle是這項極限運動的創始人之壹，他後來主演了另壹部與跑酷有關的電影《Banlieue 13》（中文翻譯成《13區》或者《暴力街區》）。 在這些閃動著自由氣息的影像中，妳會發現我們每個人都具備壹種野性的能量，它使我們得到無拘無束的快樂。不過，炫目的電影鏡頭也會給人錯覺。“其實，有些動作並不是Parkour的，雖然本身是有類似的動作。但是，電影那種大跳躍，完全是為了達到銀幕效果而做出的。這個運動絕對不是只在屋頂上跳來跳去。”Street Show PK社總教頭阿榮說。 自由永遠是第壹位的。跑酷的動作是結合了所有自由的動作。“妳可以提升創意，跑酷鼓勵人們去找到屬於自己的信仰。”Vivi介紹說，Parkour並不局限於某些固定的動作，甚至妳也能夠拿自己最喜歡的動作加到裏面去。 “不要忘記還要有愉悅的心情，這也是Parkour的重點。不要忘了在訓練的過程中找尋屬於自己的道路，找到屬於Traceur自己的節拍。在練習中, 專註在自己身上比在乎外在環境更重要。” 孤獨的快行人 起跑，抓住壹面墻，然後壹個轉身，抓住另壹面墻。整個動作不過兩秒鐘，這個學貓的降落方法——貓跳躍（CAT LEAP）WCH壹個人默默地練了不下十遍，汗水立刻濕透衣襟。 曾有人把跑酷的玩家稱為快行人。跑酷的法語兼有“超越障礙訓練場”之意。“形象地說，跑酷是把整個城市當成壹個大訓練場，在城市地圖上選定兩個點，然後用最有效的方式和最快捷的速度從壹端抵達另壹端。” 在他們眼中沒有障礙，所有欄桿、圍墻都可以成為攀爬和穿越的對象。跑酷的這壹特性也在某壹程度上決定了愛好者的年齡集中在20歲左右。 腳上壹雙舊舊的球鞋，皮膚黝黑發亮，這幾乎成了Traceur的標誌。阿榮說，最近幾天，他和亦晗兩個人每天都在訓練。早上9點到11點，他們不是出現在吳山廣場，就是運河公園，或是杭師院的操場上。他們是在讀大學生，這個假期卻都沒有回老家，為的僅僅只是8月8日可能在北京舉行的壹場PK賽。他們說，比賽結果沒那麽重要，關鍵是能互相交流，多認識壹些Traceur。 平時在練習的時候也會有人看的吧？“會，多半是出於好奇。不過，我們都會跟他們說，搞搞兒。”阿榮說，基本上路過的人都不知道他們在幹嘛，頂多是誇上幾句，好厲害。“偶爾保安會叮囑我們幾句，註意安全。” 有勇氣才能邁出第壹步 從這個臺階跳到那個臺階，相距足有2米，讓我看得心驚的是，兩者之間是個地下車庫的入口。也就是說，如果沒跳到第二個臺階上，或者沒站穩，掉下去肯定摔得不輕。“關鍵是，妳看到臺階距地面有2米多高，就發怵，不敢跳了。”阿榮說，這個動作叫“GAP JUMP”，他們譯為定點跳躍。強調的是著地的準確性。有再好的彈跳力，但是沒有準確的目標和距離感也是很危險的。 挑戰與刺激並存。阿榮告訴我們，他最拿手的是猩猩跳（Monkey Jump）。這也是在很多社員眼裏比較酷的壹個動作。“這個動作因為模仿世界上最帥的，最聰明的動物猩猩而得其名。” 記得阿榮第壹次學習猩猩跳的時候，遇到障礙物就停下來，因為內心的恐懼無法克服，更別說要用猩猩跳的方式過去了。經過半個多月的反復練習，上百，甚至上千次的練習，終於有點小成。“呵呵，努力的結果嘛，這就是回報。” 沒有今天的付出，就沒有明天的收獲。這是Street Show PK社社員的座右銘。社長Vivi告訴我們，他們正式開始玩跑酷是今年4月份的事。“那段日子是難忘的。特別是剛開始，在整個杭州市都找不到幾個愛好者，更別說是能夠出來練習的愛好者了。”那時候Vivi和阿榮兩個人，經常在約定好的壹個早上，出來訓練個把小時，然後再分頭去上班、上學。堅持了兩三個星期，終於又有了壹位新朋友加入，就是刺猬。“三個人，在不認識的情況下，在跑酷的帶動下，成為了好朋友。” Q&A 妳的心靈有多強的意誌，妳的身體就能有多大的自由。總教頭阿榮帶妳走近跑酷。 問：玩“跑酷”的危險性有多大？需要什麽基礎？ 答：凡事量力而行，PK的基本功要求很高，要由淺入深。其實我個人大學裏曾當了兩年兵，所以基礎還是比較好的。大家可以從基礎動作練起，把自己的體能先鍛煉好。還有就是練習的時候壹定要有同伴，剛開始能夠互相保護。 問：妳怎麽看這項運動的？ 答：任何壹個人，只要有壹個健康的身體和足夠的膽量，外加壹雙舒適合腳的鞋，就可以加入了。最重要的就是依循自己的感覺，按照步驟慢慢進行。 問：面對那些障礙物總覺得心理壓力很大？ 答：剛開始有畏懼感是正常的，覺得它好像有潛在危險，或者是自己永遠都不能達到，其實是心理上難以跨越。基礎動作練多了，心理上自然能克服。 這是壹群真正熱愛跑酷的人 身體素質極佳的阿榮、靈活的亦晗、覺得跑酷可以減肥的夢龍、Traceur的潛力股WCH，剛加入的新手BJ……這個平均年齡只有20歲的團隊給人記憶深刻。 父母的異議，不時的傷痛，這些都不能阻擋他們對這種運動的熱愛。當然，這是極限運動的缺陷，卻也是讓愛好者們迷戀的地方。每完成壹個動作後那份從心底而來的雀躍讓人著迷。人類對冒險精神的崇拜熱度從來就沒減退過半分，受傷讓他們學會如何更加保護自己。 采訪中，幾個男孩詢問了我對於跑酷未來的看法。當得到正面的回應後，幾個人似乎長舒了壹口氣。社長Vivi說，也許十年、二十年後，Parkour才能真正地被人們所接受，但把青春獻給Parkour，把汗水流在Parkour的練習場上，把熱情投入到Parkour的發展上，把自己的思想在Parkour上得到體現，是壹種真正自身價值的現實認可。“真的等到那壹刻，我們這些發起者也許已經滿頭白發，也許更多創新動作加入到Parkour裏面，也許全中國已經有很多個緊隨其後的年輕Traceur。不過，我們不後悔。” 他們的團隊裏目前Traceur有十個人左右，而與此同時，早起步兩年的北京PK社已經有兩百多個Traceur。最讓Street Show羨慕的是北京PK社有體操館可以練習。“我們現在就希望杭州的體操館能對我們開放，那裏有我們最喜歡的墊子。這樣基礎動作練起來就不會這麽辛苦了。"