千古化痰祛濕第壹方，讓妳遠離三高，甩掉油膩，從頭到腳祛痰濕。
大家好，我是中醫孫國賢。
中醫裏面有這樣的壹句行話，叫做： 怪病皆因痰作祟 。
意思就是說，我們身體當中很多奇奇怪怪的毛病，大多都是因為體內的痰濕所導致的，所以很多中醫大家在治療這種疑難雜癥的時候， 往往 都會從“痰”入手去治，療效得心應手。
那麽，在現實生活中，痰濕體質的人群確實也是非常的多，這樣的人， 不僅大腹便便、頭發油膩、脫發、臉上冒痘， 而且還會有很多其他的問題，比如：
這樣的人，他們的 胃口也不是很好，嘴裏總是感覺黏膩不堪 ，很不願意吃飯，稍微吃壹點就會 胃脹、腹脹 ，有時甚至還會有 口臭，有腳氣、有痛風、男性有陰囊潮濕、女性有白帶異味 等等，而且他們還很 不願意動彈，總是感覺很累 ，還總以為自己是身體虛，喜歡吃些補藥，結果壹吃補藥就上火。
舌頭伸出來再壹看，往往舌苔很厚，很膩，有時可能還會發黃。
不僅如此，體內痰濕重的人，他們可能還會有 高血壓、高血脂、高血糖，甚至高尿酸 等等。
接下來就給大家介紹壹個方子， 叫做：二陳湯 。二陳湯出自《太平惠民和劑局方》。
二陳湯：半夏、陳皮、茯苓、炙甘草。
全方雖然只有4味藥，但其功效卻不容小覷。
所以這張方子 常被稱為“化痰界的鼻祖”，久負盛名 ，痰濕體質的人壹定要了解壹下：
首先，在這個方子裏面，最為關鍵的兩味藥，壹 個是半夏，壹個是陳皮，而它們有壹個***同點，就是儲存時間越久，功效越好，所以叫做“二陳湯”。
那咱們先來說說半夏， 半夏是這裏面化痰的主力軍。
所以， 半 夏這壹味藥，既是溫的，又能降氣 ， 性溫可以把痰給溫化了 ， 降氣又可以推動痰濕往外走 。 因此，幾乎所有化痰的方子裏面，都少不了半夏的影子。
那麽， 陳皮同樣是壹味燥濕化痰的良藥，味苦，中醫講苦可以燥濕 ，所以半夏和陳皮搭配，是天造地設的壹對，它們配合之後， 化痰祛濕的功效馬上就倍增了。
不僅如此，中醫認為， 祛痰濕最根本的就是要健脾。 那健脾用什麽呢？二陳湯裏面用的就是陳皮和甘草。
首先，陳皮性溫，那麽，脾是喜燥惡濕的， 陳皮的溫可以使脾胃溫燥，脾得溫則運 ，脾運轉起來了，痰濕就可以祛除了。
甘草呢，味甘，可以直接滋補脾胃的津液 。張仲景就非常喜歡用炙甘草補脾。脾胃營養足夠，幹活也會更賣力了。
最後壹味是茯苓，大家都知道， 茯苓祛濕利水作用非常強，所以等前面半夏和陳皮把體內的“痰結”化開了之後，就會變成“濕濁”，然後茯苓再接過來，順勢把這些濕濁排出去 。
總之， 4味藥結合，既燥濕化痰、又理氣和中，非常適合體內痰濕比較重的人。
但有壹點需要提醒大家的是，是 不是用了二陳湯以後，體內痰濕就不再產生了呢？
當然不是。
二陳湯只是解決了當下的痰濕問題，而妳要想徹底告別痰濕 ，最重要的還是要 好好養護我們的脾胃， 因為脾虛才是痰濕產生的根本原因， 平時要少吃甜食 ， 少吃生冷油膩 ，同時 要多運動，這些都是有助於體內痰濕的消散的 。大家知道了嗎？