有個說法，地震活命三角區，這個不是沒有道理，我認為地震來時，就近往空間小我房間跑（衛生間），找到這樣的三角區蹲下或者趴下，保護好頭部，活下來的機會可能會多些。
地震時，如果沒有機會離開高層建築物，這時候我們應該怎麽辦？
地震發生時，從人們感受到震動到房屋破壞、倒塌只有十幾秒時間，最多三十秒時間，根據待的地方不同判斷，如果能在十幾秒迅速逃到開闊地帶就跑，如果不行，那就不要跑，高層建築居住的人壹般遇到地震，基本沒有逃跑的必要性，所謂“大地震跑不了，小地震沒必要跑”，但必要的防範措施，卻可以加大存活的概率。
高層建築居住的人，遇到地震不要選擇沖出房間，而是應該立馬選擇“三角安全區域”，很多人以為桌子下和床下比較安全，其實不然，現在的家具，桌子和床板都比較薄，強度無法抵抗較重物體的撞擊，正確做法是就近尋找有堅固物品依靠的三角區，如保險箱、鐵架子或者實木家具旁。並且蜷縮身體，雙手護住頭部，減少身體暴露表面積，降低被墜物砸中風險。壹般地震持續時間較短，待強震過後及時撤出房間。
迅速從近處找特別堅固的、狹小空間，裏面能保存部分水或食物更好。例如，建築物中較小的空間（如衛生間）堅固的家具下邊（例如厚重的實木家具）等等，如有可能，趕緊拖上壹兩床被子纏在身上。之所以建議到堅固的狹小空間，是因為大的空間沒有支撐，遇到地震人可能被砸碎了，而狹小的空間因為有多堵墻支撐，有可能保留小的空間不被傷害。拖上被子的作用，主要是避免小的碰撞對人體造成的傷害。
下樓，別呆在樓下，找空地
千萬不要試圖通過電梯下去，因為電梯會形成壹個密閉的空間，萬壹樓房倒塌了，那就沒有生還的可能性了，還有斷電的可能，更加的危險，電梯要是墜落的話，照樣會性命不保的。
最起碼找壹個足球場那麽大的空地，那裏才是相對安全的地方，至少要讓周圍房子倒下來砸不到妳，現在這熬著吧，等消息，無論如何不能再次上樓，無論如何！很多死傷都是回去拿東西的時候出現的。為什麽要拿壹床被子壹瓶水？這兩樣東西可以讓妳支持24小時以上。
這段時間，基本上就已經有相應消息了，相信政府，聽從安排。別慌別亂，發個朋友圈，讓周圍人知道妳沒事，順便也看看別人的朋友圈。這時，妳的生還概率就已經很大了，接下來會有政府來抗震救災，會有人民子弟兵，如果妳有能力，去幫助其他人吧。
是應該往上跑還是往下跑
壹般情況下，如果地震時，在沒有離開高層建築的機會時，通常應該是往樓頂跑。因為在發生地震的時候，地震沖擊波都是自下而上的。當我們處在高層建築而無法逃離的時候，往下跑往往更加危險，也更容易被掉下來的建築物殘體砸到。因為物體在重力的作用下，都是自上而下掉落的，如果在高層建築的時候，往下跑，那麽也更加容易被墜落的物體給砸到。
如果樓塌了，妳往高層逃生的時候，在樓塌了以後，妳被壓在最上面的概率大，如果妳往下逃生的時候，在樓塌了以後，那麽妳被壓在下面的概率也就更大。所以當地震來了的時候，在高層建築裏，如果沒有機會逃離出去，最好是往高處跑，因為這樣做，在樓沒有塌方的情況下，生還的機會會更大。在樓塌了的時候，生還的機會也同樣會隨著增大。
因為妳往上跑，如果樓塌了，妳沒有被壓到，又出不來，那麽救援隊，可能會第壹時間就能搜救到妳。然而，妳往下跑，如果樓塌了，妳沒有被壓到，又出不來，那麽救援隊可能在搜救妳的時候，需要很長壹段時間，這期間，如果發生余震，那麽可能會有二次塌陷的可能，所以這樣壹來，就有可能被二次坍塌壓到。
所以處在高層建築物的時候，在逃不出去的時候，最好是應該往上跑，這樣做，更增加了生還的機會。