滋陰潛陽平肝熄風首選石決明

　石決明的別名也叫作鮑魚殼、九孔螺、九孔石決明、蝮魚甲、千裏光、真海決、海決明、海南決、關海決等。石決明是壹種常見的中藥材，是鮑科動物雜色鮑、皺紋盤鮑、耳鮑及羊鮑等的貝殼。石決明有很高的藥用價值，下面我們來為大家介紹壹下。

　 滋陰潛陽平肝熄風首選石決明

　石決明可以內服也可以外用，內服的時候，壹般是煎湯，15至30克，打碎先煎，石決明還可以入丸、散。石決明在外用的時候，選取適量，煆研末水飛點眼。是鮑科動物，夏、秋二季捕捉、去肉，取貝殼洗凈，除去雜質，曬幹制作成的，但是本品不宜久服，令人寒中。

　 石決明食療作用：

　石決明的味鹹，性寒。歸肝經、腎經，石決明質重沈降。那麽石決明都有哪些保健價值呢?石決明有滋陰助陽功效，對於年輕男女都是非常好的保健藥物，石決明還有明目的功效，幫助人們保護眼睛，小便不利的人們服用石決明還可以利尿通淋。

　1.平肝潛陽。本品能清降肝火、平肝潛陽，可治療肝陽上亢所致的頭痛、眩暈等癥狀。

　2.明目退翳。可治療肝熱目赤、羞明腫痛。

　3.利尿通淋。可治療小便不利，砂石淋痛，癰腫瘡瘍。

　 石決明鮑魚湯

　食材明細：鮑魚50克、石決明30克、枸杞子30克、菊花10克。

　石決明鮑魚湯的做法詳細步驟：

　1.將鮑魚用清水浸發，洗凈，切絲，並用水加鹽煮過;

　2.石決明洗凈，打碎，用紗布包好;

　3.菊花、枸杞子洗凈;

　4.先水煎石決明約半小時，去渣取湯，並把鮑魚、菊花、枸杞子放入湯內，再文火煮壹小時，調味即可。

　石決明有很多的炮制方法，比如石決明、煆石決明、鹽石決明等。我們平常在保存炮制後的石決明的時候，要註意貯幹燥容器內，置通風幹燥處，防塵。石決明雖然適宜人群廣泛，但是對於脾胃虛寒者慎服，消化不良，胃酸缺乏者禁服。石決明性質屬於寒性，可以清肝火，所以，對於體內有火、肝陽上亢和肝火目赤的人們是非常適合服用的。