壹、全身乏力的常見原因
1.感冒發燒致無力，感冒發燒了之後，很多人都是蔫蔫的，這時候就只需要治好它們就能生龍活虎了。
2.腹瀉致無力，可以吃些止腹瀉的藥。然後在飲食上進行壹定的調理。
3.咖啡因攝取過量
人們為了提神，很愛喝咖啡、可樂。但對女性來說，咖啡因攝入過多，會產生相反的作用，引起疲勞和困倦感。更多精彩內容搜索公證號關註“靈芝文化”。女性如果常感到疲憊，就要少喝咖啡、茶、少吃巧克力。
4.食物過敏
食物能提供能量，但如果身體對食物過敏，人就會整日睡眼惺忪疲勞是食物過敏的早期癥狀，要少吃或不吃那些讓妳有過敏癥狀的食物。
5.打鼾
身體超重的女性睡覺易打鼾，打鼾會打亂睡眠周期，讓人疲憊不堪。這類女性要減肥、戒煙，否則中風風險會大大增加。
6.貧血
貧血會使血紅蛋白偏低，血紅蛋白負責將肺部吸進來的氧氣輸往全身各個部位。當身體組織供氧不足時，人就會覺得疲勞。女性在月經期間或產後，都可能因為失血過多而患上貧血。此外，缺乏鐵、葉酸或者維生素B12也會引起貧血。
二、全身乏力的疾病原因
1.糖尿病
在渾身無力是怎麽回事的問題上，糖尿病同樣不能忽略，它同樣會出現乏力的情況。這是由於患者體內的糖代謝出現異常，高能磷酸鍵減少，從而導致負氮平衡以及失水及電解質失衡，這些原因都會引起渾身乏的情況。糖尿病患者在平時壹定要註意，壹旦出現有全身乏力的情況，壹定要提高警惕並且盡早的前往醫院進行治療。
2.乙肝
患有乙肝的人群同樣會導致出現全身無力的情況，特別是乙型病毒性肝炎患者，渾身無力的情況更加的常見。在患者的發病期間，很容易出現有惡心，乏力，沒有食欲的情況，這個時候體內的能量不能正常的運轉，從而就導致出現乏力的情況。這個時候患者要註意，即使的進行抗病毒治療才是最大的選擇。
3.心臟功能差
如果在清掃房間、整理花園或連續工作後，感到前所未有的疲憊，就要小心心臟疾病了。專家指出，許多女性不知道她們的心臟已經出現了問題，而心臟病是女性死亡的主要原因之壹，及時發現並治療心臟疾病，可以減輕疲勞感。
4.泌尿系感染
女性患泌尿系感染後，不壹定出現燒灼感或尿急，卻會產生疲勞感。多數情況下，泌尿系感染是由尿道中的細菌引起的，通過口服抗菌藥治療，壹周內疲勞感就會消失。
5.甲狀腺功能減退
如果身體發懶，心情抑郁，可能是甲狀腺功能在減退。據美國甲狀腺基金會的資料，60歲後，近20%的女性會因甲狀腺功能紊亂產生疲勞，但多數人並不知情。此時，補充相應的激素可以改善甲狀腺功能，緩解疲勞。