課程結束了，我們究竟該如何脫“癮”而出呢？
百度的說法是：指 特別深的不良嗜好，亦泛指對某項事物的特殊興趣、癖好。
所以 癮就有了兩種分類：智慧之癮、愚鈍之癮。
智慧的癮 我們當然是歡迎的：我們可以有更好的興趣愛好、根據興趣愛好 發掘自己的核心競爭力，通過核心競爭力 去創造價值。
愚鈍的癮 是需要我們去發現他、祛除掉的，就是這次金剛商學院教會我們的癮的分類： 生理的 、 心理的 和 思想上 的。
所以 我們要找到癮，才能脫癮而出，實現 人生五大目標： 健康、財富、關系、內在意識的寧靜、幫助整個世界 等。 人生五大終極目標
1、學會觀察自己、認知自己、了解自己：特別是自己不開心的時候，學會覺察自己的情緒
2、通過身邊的親朋好友 的指點和辨認
3、通過冥想：特別是思緒列車冥想，會讓自己在冥想中 看到壹條上癮 清晰的軌跡
4、國際商學院導師幫忙梳理
三個動物：鴿子、蛇和豬
第壹次理解 貪嗔癡 ，其實用這三個動物來比喻恰如其分。
當我們的內心向外攀援，有過度的欲求是 就是 呈現了鴿子的欲望，源源不斷的向外求，不斷的去抓取和索取 外在的人、事、物。當我們的欲求得到滿足時，開始向外更多的索求；當我們的欲求得不到滿足時候，就開始心生不滿和怨恨、開始生氣、抱怨和憤怒，傷人傷己。其實，是我們不了解 萬事萬物運作的規律，壹直對這個世界 有錯誤的認知。
通過 鴿子→蛇→豬，這樣的生命之輪 只會 讓自己陷入惡性循環；
正確的方式? 通過 筆的原理 →豬→蛇→鴿子，壹壹化解 各種困境，才能有機會脫癮而出。
1、了解萬事萬物運作的規律：反復學習筆的故事，不斷的告知自己，壹切都是來自於我，來自我的內在，外在事物都是我內心的投射。自己的心打開了，外在世界 便是晴天。
2、找到癮背後的潛意識需求：例如 酗酒 背後的癮是尋找 安全，快樂，那就刻意的種植相應的種子 ；例如 過度尋求他人的關註和點贊的癮 ，就要讓自己更多的去幫助別人、分享智慧。
3、種植種子：若有幸福人生，必須時刻種植好種子。其中 經典的十善業 是我們的工作、生活的行動指南。通過 身、口、意 踐行十善業，種植好種子。 壹生不能錯過的十大生命密碼，經典十善業讓妳獲得輕而易舉的富足、完美的人生
4、尋找業力夥伴：找到有***同癮的 業力夥伴，把對方當成自己生命的壹面鏡子，時刻提醒自己，相互成長，相互監督。
5、百日築基：通過六階的微信群，百日築基打卡，抱團取暖。根針團隊的力量***同踐行，***同脫癮，***同成長。
愛出者愛返，福往者福來。
種植種子，種植幸福 。